Bisa Menurunkan Panas Dalam Tubuh, Komsumsilah 4 Jenis Buah Ini Saat Demam

Bisa Menurunkan Panas Dalam Tubuh, Komsumsilah 4 Jenis Buah Ini Saat Demam

POS-KUPANG.COM---Bisa Menurunkan Panas Dalam Tubuh, Komsumsilah 4 Jenis Buah Ini Saat Demam

Kebanyakan orang tentu pernah demam.

Dalam dunia kesehatan, demam adalah sebuah kondisi saat sistem imun dalam tubuh kita sedang melawan virus, bakteri, atau mikroba lain yang menyebabkan penyakit.

Selain itu, demam juga bisa disebabkan oleh peradangan atau terkena paparan cuaca panas yang berlebihan.

Saat demam, biasanya banyak orang yang kehilangan selera makan.

Padahal, makanan bisa meningkatkan kembali sistem imun kita.

Nah, Anda bisa menyiasatinya dengan mengonsumsi makanan segar, seperti buah-buahan.

Berikut ini adalah empat jenis buah-buahan yang bisa membantu menurunkan suhu tubuh saat demam.

Apa saja?

Ini empat di antaranya.

1. Melon

Melon itu manis dan mengandung banyak air.

Kandungan air dalam melon bisa mengganti cairan yang hilang karena demam.

Dan melon juga mengandung karatenoid.

Karatenoid bisa membantu menurunkan suhu tubuh yang naik.

2. Kelapa

Kelapa mengandung air yang sangat segar.

Selain segar, air kelapa juga mengandung ion dan mineral yang bisa menurunkan demam.

Tak hanya menurunkan demam, air kelapa juga bisa mengganti cairan yang hilang.

Daging buahnya juga segar dan mengenyangkan.

3. Delima merah

Buah delima mengandung banyak vitamin C.

Vitamin C pada buah delima bisa membantu mengatasi demam.

Vitamin C pada buah delima juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Dan buah delima juga mengandung banyak air.

4. Mentimun

Mentimun mengandung banyak air, lo.

Air dalam mentimun bisa membuat tubuh lebih dingin.

• Catat 4 Makanan Ini Guys Bila Menginginkan Anak Yang Lahir Kelak Cerdas

• Kenali 7 Jenis Kacang Kacangan yang Sehat Bagi Tubuh dan Kandungan Nutrisinya

• Kerap Dijadikan Bumbu Dapur, Inilah 12 Manfaat Yang Terkandung Dalam Lada Putih Moms

• Makanlah Dengan Porsi yang Benar 7 Makanan Sehat Ini Agar Ginjal Anda Tetap Sehat

Jadi, kalau sedang demam, cobalah makan mentimun sedikit-sedikit.

Tak hanya itu, air dalam mentimun juga bisa mengganti cairan tubuh yang hilang.

Itulah beberapa buah yang bisa membantu menurunkan demam, yang mana favoritmu? (*)

Artikel ini sudah tayang di intisari.grid.id dengan judul Sedang Alami Demam? Coba Saja Konsumsi 4 Buah Ini, Dijamin Bisa Bantu Turunkan Suhu Tubuh Anda!

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Daftar Buah-buahan yang bisa Membantu Menurunkan Suhu Tubuh, https://bangka.tribunnews.com/2020/02/29/daftar-buah-buahan-yang-bisa-membantu-menurunkan-suhu-tubuh?page=all