Yuk ! Hidup Sehat dengan Cara Komsumsi Makanan Versi dr Zaidul Akbar

Yuk ! Hidup Sehat dengan Cara Komsumsi Makanan Versi dr Zaidul Akbar  
 
POS-KUPANG.COM--Yuk ! Hidup Sehat dengan Cara Komsumsi Makanan Versi dr Zaidul Akbar  

Masalah kegemukan banyak dialami masyarakat saat ini. Pola hidup tak sehat hingga makan yang berlebihan menjadi pemicu tubuh kegemukan.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar menjelaskan ada dua makanan yang menjadi pemicu kegemukan, di antaranya gula pasir dan nasi putih.

Yang belum orang banyak tahu malah glukosa ini bapak ibu sekalian kalau gak dipakek di badan kita dia diubah oleh badan menjadi glikogen.

Glikogen kalau gak kepakek diubah lagi menjadi lemak, jadi orang yang terlalu banyak makan gula pasir terlalu banyak makan nasi putih, lama-lama berubah menjadi lemak juga

Jadi kalau kita mau nilai kira-kira penumpukan lemak  kita itu banyak atau tidak ya kita lihat aja porsi gula dan porsi nasi yang kita makan

dan ini kalau anda benar-benar kerjakan banyak sekali hal-hal yang berhubungan dengan kesehatan itu bisa terbantu

mungkin saya sarankan tidak mesti makan nasi putih tiap hari, tetap kita dapat energi yang luar biasa tanpa harus makan nasi putih

misalkan kita tetap mau makan nasi putih silahkan, tapi jangan banyak-banyak, berapa banyak kalau saya cuma satu sendok makan

dr Zaidul Akbar Beberkan Kenapa Makan Soto Harus Pakai Jeruk Nipis

Mungkin sebagian kita tak menyadari kenapa setiap makanan soto ada jeruk. Bahkan banyak yang memakai jeruk dan dicampurkan kedalam soto untuk membuat semakin nikmat dimakan.

Namun tahukan kamu jika jeruk nipis berpengaruh positif untuk kesehatan, khusunya kolesterol.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar mengatakan pemakain jeruk nipis sangat cocok untuk soto karena dapat memperbaiki enzim.

Begini penjelasannnya :

Kenapa orang makan soto pakai jeruk nipis? karena sotonya sudah habis enzimnya, sotonya kalau anda lihat kan dipanasin kasih santan segala macam gitukan kurang lebih lah, kasih beginian (jeruk nipis) supaya dapat enzimnya