Yuk ! Hidup Sehat dengan Cara Komsumsi Makanan Versi dr Zaidul Akbar

Orang-orang yang rutin banget minum air es itu lama-lama ginjalnya bisa tergerus, bermasalah, apalagi es, apalagi yang paling parah

net
makanan sehat 

Yuk ! Hidup Sehat dengan Cara Komsumsi Makanan Versi dr Zaidul Akbar  
 
POS-KUPANG.COM--Yuk ! Hidup Sehat dengan Cara Komsumsi Makanan Versi dr Zaidul Akbar  

Masalah kegemukan banyak dialami masyarakat saat ini. Pola hidup tak sehat hingga makan yang berlebihan menjadi pemicu tubuh kegemukan.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar menjelaskan ada dua makanan yang menjadi pemicu kegemukan, di antaranya gula pasir dan nasi putih.

Yang belum orang banyak tahu malah glukosa ini bapak ibu sekalian kalau gak dipakek di badan kita dia diubah oleh badan menjadi glikogen.

Glikogen kalau gak kepakek diubah lagi menjadi lemak, jadi orang yang terlalu banyak makan gula pasir terlalu banyak makan nasi putih, lama-lama berubah menjadi lemak juga

Jadi kalau kita mau nilai kira-kira penumpukan lemak  kita itu banyak atau tidak ya kita lihat aja porsi gula dan porsi nasi yang kita makan

dan ini kalau anda benar-benar kerjakan banyak sekali hal-hal yang berhubungan dengan kesehatan itu bisa terbantu

mungkin saya sarankan tidak mesti makan nasi putih tiap hari, tetap kita dapat energi yang luar biasa tanpa harus makan nasi putih

misalkan kita tetap mau makan nasi putih silahkan, tapi jangan banyak-banyak, berapa banyak kalau saya cuma satu sendok makan

dr Zaidul Akbar Beberkan Kenapa Makan Soto Harus Pakai Jeruk Nipis

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved