Hi Moms, Ada 5 Manfaat Sayur Kacang panjang

lalapan adalah buah yang masih muda dan serat-seratnya masih lunak, kacang panjang ini mudah didapati di kawasan panas di Asia.

kacang panjang 

Hi Moms, Ada 5 Manfaat Sayur Kacang panjang
 
POS-KUPANG.COM--Hi Moms, Ada 5 Manfaat Sayur Kacang panjang

Kacang panjang merupakan tumbuhan yang dijadikan sayur atau lalapan.

Ia tumbuh dengan cara memanjat atau melilit.

Bagian yang dijadikan sayur atau lalapan adalah buah yang masih muda dan serat-seratnya masih lunak, kacang panjang ini mudah didapati di kawasan panas di Asia.

Harganya pun relatif murah.

Tetapi, #SahabatSayur mungkin tak menyangka sayuran enak ini memiliki lima manfaat yang luar biasa.

Kacang panjang jadi salah satu bahan sayur asem yang melegenda di mana-mana ada, apalagi jika makannya ditambah sambal dan ikan asin kelezatannya jadi tak terkira.

Tidak salah jika mengonsumsi sayuran ini karena ternyata manfaatnya luar biasa bagi ksehatan.

Dilansir dari drhealthbenefits.com, kacang panjang mengandung sejumlah besar serat serta protein yang dibutuhkan tubuh.

Vitamin A, B6, C,K bahkan asam folat dapat dengan mudah ditemukan di sayuran ini.

Halaman
123
Editor: Rosalina Woso
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved