Kepoin ! Tips Praktis Masak Mi Instan Yang Sehat Untuk Dikomsumsi

Kepoin ! Tips Praktis Masak Mi Instan Yang Sehat Untuk Dikomsumsi

POS-KUPANG.COM--Kepoin ! Tips Praktis Masak Mi Instan Yang Sehat Untuk Dikomsumsi

Siapa yang enggak suka mi instan?

Sebagian besar orang kemungkinan besar menyukai makanan populer satu ini, ya, Kids.

Selain murah, rasanya sih sudah enggak diragukan lagi karena cocok di kebanyakan lidah masyarakat.

Sayangnya, mi instan kerap dihindari karena kandungan zat aditif berupa MSG yang dianggap enggak sehat dan memiliki dampak negatif untuk tubuh.

Alasan kesehatan inilah yang membuat banyak orang mencari cara sehat memasak mie instan agar bisa tetap menikmati makanan satu ini.

Menurut data dari World Instan Noodles Association pada tahun 2017 lalu, Indonesia mendapat peringkat nomor dua mengenai negara pengonsumsi mie instan tertinggi setelah China.

Masih menurut laporan yang sama, dijabarkan jika masyarakat di seluruh penjuru dunia setidaknya mengonsumsi 102,7 miliar porsi mi instan dalam setahunnya, lo.

Banyaknya mi instan yang dikonsumsi akibat dari kelebihan makanan itu sendiri yang praktis, enak dan cepat saji.

Lagipula harganya juga terjangkau membuat mi instan menjadi primadona di akhir bulan, terutama anak kos.

Enggak sebanding dengan perut kenyang, mengonsumsi mi instan berlarut-larut dapat membahayakan kesehatan secara serius.

Dikutip dari healthline.com, mi instan memiliki kandungan Monosodiun Glutamat (MSG) yang dapat membahayakan kesehatan otak.

Orang yang terlalu mengonsumsi mi instan terlalu sering akan mengakibatkan gejala sakit kepala, mati rasa di beberapa bagian tubuh juga kesemutan berkepanjangan.

Lalu, bagaimana cara mengonsumsi mi instan agar kandungan MSG yang membahayakan itu hilang, Kids?