Empat Bahan Rumahan Ini Bisa Atasi Kaki Bengkak dengan Obat Alami

POS-KUPANG.COM|KUPANG - Coba perhatikan kaki Anda setelah melakukan perjalanan jauh, apakah mengalami bengkak?

Ini biasanya terjadi ketika kita terlalu lama duduk di kendaraan, lalu saat turun baru menyadari kaki telah membengkak.

Rasanya mungkin tak nyaman, apalagi jika setelahnya kita harus berjalan.

• Sering Diremehkan, Singkong Ternyata Bisa Obati Beragam Penyakit

Penyebab bengkak bisa karena terkilir, atau cairan tubuh yang terperangkap di antara kulit.

Bengkak pada kaki bisa jadi indikasi penyakit lain, salah satu kondisi wajar kehamilan pun ialah mengalami bengkak.

Jika bengkak menimbulkan sakit berlarut-larut, baiknya Anda konsultasikan ke dokter.

Namun untuk meredakannya, Anda bisa lakukan sendiri di rumah.

• Curi Hp Milik Sepupu, Wiliam Oktovianus Warga Naikoten 1 Kupang Dipolisikan

Seperti yang dimuat oleh NDTV Food, solusi meredakan bengkak ternyata bisa kita dapatkan di dapur rumah kita.

Ini empat bahan rumahan yang bisa Anda gunakan untuk meredakan bengkak.

1. Ketumbar
Begitu banyak manfaat ketumbar, mulai dari kecantikan sampai kesehatan. Ternyata ketumbar pun dapat meredakan bengkak yang mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Ketumbar pada dasarnya memiliki zat yang dapat meredakan inflamasi, sehingga memang berguna untuk meredakan bengkak.

• Hari ini V BTS Ulang Tahun, Jimin Berniat Mempermalukan Kim Taehyung Tapi Batal karena Alasan ini

Cukup gunakan 2 sampai 3 sendok ketumbar, lalu didihkan bersama segelas air.

Saring biji ketumbar dan minumlah air rebusan ketumbar 2 kali sehari.

Bengkak akan reda jika Anda rutin mengonsumsi air rebusan ini.

• Sering diabaikan! Ini Cara Menjaga Kesehatan Usus Manusia

2. Garam organik
Cukup mudah mendapatkan garam organik di zaman sekarang.

Garam organik berwarna merah muda dan berasal dari pegunungan.

Menggunakan garam organik untuk meredakan bengkak caranya pun mudah, Anda cukup merendam kaki di air hangat yang telah dicampur garam organik.

Tak perlu banyak-banyak, cukup sejumput.

• Oknum ASN Kemenkumham NTT Perusak Kantor Lurah Nunhila Dikenai Wajib Lapor

Jangan menggunakan air panas , gunakan air suam-suam kuku untuk merendam karena air panas malah menyebabkan bengkak semakin besar.

3. Air mentimun dan lemon
Timun dan lemon memiliki zat yang berguna untuk meredakan inflamasi.

Dipadukan dengan air yang memang berfungsi sebagai detoks alami, timun dan lemon dapat meredakan bengkak lebih cepat.

Air dengan mentimun dan lemon ini bisa mengecilkan bengkak dengan cepat.

• 20 Kali Operasi Plastik, Lucinta Luna Keceplosan Saat Ditanya Operasi Kelamin oleh Ussy Sulistiawaty

4. Semangka
Buah manis kaya kandungan air ini tak hanya segar dan sehat sebagai camilan.

Ternyata semangka juga mampu meredakan bengkak.

Kandungan 92 persen air dalam semangka menjadikannya sebagai pemicu buang air kecil atau diuretik alami.

• Cerpen Risky Kolin: Potongan-Potongan Pesan Untuk Natalia

Jika Anda buang air kecil dengan mudah, maka cairan-cairan terperangkap yang menyebabkan bengkak pun dapat dibuang lalu bengkak makin lama makin mengecil.

Jangan ragu untuk mengganti camilan Anda dengan semangka, apalagi saat Anda sedang mengalami bengkak. (*)