Duh, Sering Konsumsi 6 Makanan ini Ternyata Buruk Bagi Kesehatan lho, yuk Ganti dengan Makanan Lain

Duh, Sering Konsumsi 6 Makanan ini Ternyata Buruk Bagi Kesehatan lho, yuk Ganti dengan Makanan Lain

Duh, Sering Konsumsi 6 Makanan ini Ternyata Buruk Bagi Kesehatan lho, yuk Ganti dengan Makanan Lain
mnn.com
sereal 

POS-KUPANG.COM - Simak jajaran 6 makanan sehari-hari yang kurang baik untuk Kesehatan.

Ganti dengan pilihan alternatif-nya berikut ini.

Sereal, roti, soda, dan minuman berenergi adalah beberapa contoh makanan dan minuman yang banyak dikonsumsi orang setiap hari.

Meskipun memang makanan dan minuman ini sangat enak, sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa mereka membahayakan kesehatan jika dikonsumsi secara jangka panjang.

Soda
Soda (Tidbits Mag)

Simak 7 makanan dan minuman yang bisa diganti dan memiliki alternatif demi kesehatan Anda:

  • Minuman bersoda

Efek negatif kesehatan dari soda dan minuman manis lainnya sendiri telah dikonfirmasi melalui penelitian ilmiah selama bertahun-tahun.

Soda juga dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes, obesitas, hati berlemak, dan sindrom metabolik - sekelompok gejala yang meliputi tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi.

Soda yang meresap di tubuh juga banyak dikaitkan dengan permasalahan kesehatan yang lain.

Anda Berniat Untuk Diet ? Yuk Cobain! 6 Manfaat Tanaman Obat Bayam Duri Ini, Sehat Alami

Tips Agar Minum Susu Tapi Tidak Gemuk? Berikut Tips Sehat Minum Susu saat Menjalankan Diet

Diet Anda Belum Sukses ? Wajib Kepo ! Tips Paling Praktis Untuk Menurunkan Berat Badan

Berat Badan Turun Belasan Kilo, Yuk Lakukan Diet Kentang Selama Seminggu!

Hati-Hati, Minum Obat Diet Bisa Datangkan Penyakit Autoimun Seperti yang Diidap Ashanty

Alternatif

Infused Water, masukkan irisan buah-buahan favorit ke dalam botol air mineral untuk membuat infused water, ini alami dan mudah dibuat.

Teh hijau, jika menginginkan kafein teh hijau di toko-toko juga sudah banyak pilihannya.

 

Sereal gandum
Sereal gandum (pexels.com)
  • Sereal manis
Halaman
123
Editor: Eflin Rote
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved