Tiga menit Saja, Atasi Nyeri Punggung Dengan 4 Tips Berikut

Anda tidak perlu minum obat penghilang rasa sakit karena Anda dapat mencoba mengatasi rasa nyeri sendiri.

Tiga menit Saja, Atasi Nyeri Punggung Dengan 4 Tips Berikut
ISTIMEWA
ilustrasi 

Tiga menit Saja, Atasi Nyeri Punggung Dengan 4 Tips Berikut

POS-KUPANG.COM--Tiga menit Saja, Atasi Nyeri Punggung Dengan 4 Tips Berikut

Simak empat tips sederhana untuk atasi nyeri punggung.

Nyeri punggung bisa menyerang siapa saja.

Kadang terjadi secara tiba-tiba saat kita beraktivitas.

Anda tidak perlu minum obat penghilang rasa sakit karena Anda dapat mencoba mengatasi rasa nyeri sendiri.

Lakukan beberapa tips dalam artikel ini hanya dalam waktu satu hingga tiga menit.

Berikut empat tips sederhana atasi nyeri punggung dikutip dari brightside.me:

1. Buat gerakan pada punggung

Apa yang harus dilakukan:

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved