Hi Guys, Wajib Baca ! 6 Makanan Yang Bisa Merusak Ginjal
Terlalu banyak sodium membuat ginjal menghalau air yang seharusnya untuk mencairkan garam pada aliran darah.
lihat foto
Namun, Alpukat memiliki kadar potassium yang tinggi.
Potasium bertugas untuk menjaga kadar air, elektrolit, serta tingkat keasaman (pH).
Ginjal memerlukan kadar potassium yang pas untuk bisa bekerja dengan baik.
Jika kadar potassium berlebihan, maka ginjal tidak akan berfungsi dengan baik.
Mengonsumsi Alpukat dalam jumlah banyak bisa menyebabkan pusing, lemah, mati rasa, dan tekanan darah rendah.
3. Kafein
Merupakan hal sulit jika Anda harus melewatkan, atau mengurangi minuman kafein terutama di pagi hari.
Namun diketahui kafein dan soda sama-sama membahayakan terutama bila Anda memiliki penyakit pada ginjal.
Studi menyebutkan bahwa konsumsi kafein dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan sakit kronis pada ginjal, dan meningkatkan risiko batu ginjal.
Kafein bersifat deuretik, yang berefek pada kemampuan ginjal untuk menyerap air.
4. Produk susu
Produk susu termasuk yogurt dan keju memiliki kandungan kalsium yang berlimpah.
Ketika kandungan tersebut berlebihan, kalsium akan dikeluarkan lewat urin. Inilah yang disebut menyebabkan batu ginjal.
Bagi Anda yang memiliki penyakit pada ginjal, alangkah baiknya untuk mengurangi produk yang mengandung susu.
5. Garam
