Hi Guys, Wajib Baca ! 6 Makanan Yang Bisa Merusak Ginjal
Terlalu banyak sodium membuat ginjal menghalau air yang seharusnya untuk mencairkan garam pada aliran darah.
lihat foto
Hi Guys, Wajib Baca ! 6 Makanan Yang Bisa Merusak Ginjal
POS-KUPANG.COM--Hi Guys, Wajib Baca ! 6 Makanan Yang Bisa Merusak Ginjal
Terkuak 6 Makanan Ini Ternyata Bisa Merusak Ginjal, dari Kacang, Daging Sampai Alpukat, ini Jelasnya
Anda tentunya mengetahui bahwa ginjal merupakan salah satu dari organ tubuh yang memiliki tugas berat.
Selain menyaring darah, ginjal juga bertugas menjaga kadar air dalam tubuh.
Ginjal juga melepaskan hormon penghasil sel darah merah, menjaga kekuatan tulang, dan menjaga tekanan darah.
Ada jenis makanan yang diketahui baik untuk ginjal.
Namun, ada pula beberapa jenis makanan yang bisa merusak ginjal bila dikonsumsi secara berlebihan.
Mengutip situs Health & Human Research, Senin (4/11/2019), berikut enam di antaranya:
1. Kacang-kacangan
Jika Anda penderita atu ginjal, sebaiknya hindari kacang-kacangan.
Makanan ini memiliki kandungan mineral bernama oxalate, yang ditemukan pada banyak batu ginjal.
Jika Anda bukan merupakan penderita batu ginjal, waspadai makanan yang mengandung oxalate antara lain bayam, bit, keripik kentang, kentang goreng, dan bran flakes.
2. Alpukat
Salah satu buah yang kekinian dan kerap dimasukkan dalam menu diet ini memang menyehatkan.
