Hi Guys, Mari Praktek ! Cara Praktis dan Sehat Menurunkan Berat Badan Versi Hasil Penelitian

Hi Guys, Mari Praktek ! Cara Praktis dan Sehat Menurunkan Berat Badan Versi Hasil Penelitian

POS-KUPANG.COM--Hi Guys, Mari Praktek ! Cara Praktis dan Sehat Menurunkan Berat Badan Versi Hasil Penelitian

Hasil Penelitian, Terbukti Makan Pizza Justru Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini Alasannya!

Hasil Penelitian Terbukti Makan pizza Justru Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini Alasannya!

Apakah Anda termasuk yang menghindari makanan seperti pizza dan Es Krim?

Lantaran takut Berat Badan Anda naik

Anda perlu tahu hasil penelitian berikut ini

Karena makan pizza ternyata bisa menurunkan Berat Badan.

Kebanyakan orang yang takut gemuk akan berfikir berkali-kali untuk mengigit pizza.

Karena kandungan kalori yang melebihi batas menjadi ancaman naiknya Berat Badan secara drastis.

Rupanya kini kalian sudah tak perlu khawatir lagi dengan ketakutan tersebut.

Karena sebuah penelitian menemukan cara agar semua orang tetap bisa menikmati pizza tanpa takut gemuk.

Bahkan justru akan mudah menurunkan Berat Badan.

Melansir dari Bright Side berikut penjelasnnya.

Sebuah studi yang diterbitkan di Men's Health mengungkapkan bahwa makan piza memang membantu menurunkan berat badan.

Hal ini bukanlah lelucon belaka, yang penting adalah mengetahui bagaimana dan kapan harus makan piza.

Penelitian dari Portugal yang diterbitkan di Men's Health menunjukkan bahwa.

Orang yang mengambil "hari libur" sekali seminggu saat melakukan diet.

Kemudian mereka makan pizza, Es Krim, atau makanan kesenangan lainnya.

Kabar Buruk Peltu Yunus Suami Fita Sulistyowati yang Nyinyir ke Menko Polhukam Wiranto Usai Dicopot

Lebih termotivasi dan lebih berkomitmen pada rencana penurunan Berat Badan mereka.

Studi ini membandingkan dua kelompok orang yang melakukan diet 10.500 kalori per minggu.

Diet di kelompok kedua diizinkan untuk makan apa pun yang mereka inginkan pada hari Minggu.

Tidak ada perbedaan besar dalam jumlah Berat Badan yang telah hilang oleh kedua kelompok.

Tetapi para peserta yang mengambil hari libur lebih bahagia dan lebih termotivasi untuk tetap mengikuti diet.

Ini berarti bahwa jika anda berpikir untuk berdiet, tentukan satu hari dalam seminggu.

Untuk makanan yang kalian sukai meskipun itu yang bikin bersalah.

Yang penting adalah tetap dalam total kalori harian anda atau mingguan dan tidak makan berlebihan.

Jadi Sumber Karbohidrat, Bolehkah Makan Pizza di Pagi Hari? Ternyata Begini Penjelasan Ahli

Pizza menjadi salah satu makanan cepat saji yang enak dimakan kapan saja.

Rasanya gurih sedap dan punya beragam rasa.

Pizza selalu dikaitkan dengan kalori tinggi.

Ini karena kebanyakan pizza memakai banyak bahan tak sehat.

Daging olahan, banyak keju hingga topping sangat beragam.

Namun tahukah kamu kalau ahli gizi baru-baru ini menyarankan untuk mengkonsumsi pizza sebagai menu sarapan pagi?

Menurut Jason Bull, direktur penjualan Eurostar Commodities dan managing director Bite UK, tidak ada waktu yang lebih baik daripada sarapan pagi untuk menikmati sepotong klasik pizza Italia yang lezat.

Hal ini lantaran seseorang perlu asupan sarapan dengan karbohidrat yang cukup.

Dia menambahkan, banyak orang tidak mau makan pizza untuk sarapan pagi, karena menganggapnya tidak sehat.

Namun, di Italian sendiri pizza merupakan kuliner dengan konsep yang berbeda.

"Di sana, mereka makan pizza setiap saat sepanjang hari, dan ada pizza yang berbeda untuk waktu yang berbeda sepanjang hari," kata dia.

Di wilayah Roma misalnya, mereka makan pizza untuk sarapan.

Melansir The Sun, mereka mengonsumsi pizza yang disebut Pizza Impala yang merupakan pizza yang mengandung lebih banyak air di dalamnya.

"Sangat ringan, berangin dan sangat renyah, dan mereka akan menggunakan daging rendah lemak, sayuran mentah dan keju rendah lemak dan hal-hal seperti itu untuk toppingnya," kata dja.

Jason menjelaskan bahwa di 2018, dia berencana untuk melakukan revolusi pizza dan menjadikannya makanan pagi yang sesuai.

"Bagi saya, ini membuatnya lebih bergizi seimbang, menggunakan bahan yang berbeda dan tepung yang berbeda," katanya.

Dereten Drama dan Film yang Dibintangi Sulli Eks f(x) Sepanjang Kariernya Sebelum Tewas Bunuh Diri

INFO TERBARU CPNS 2019: Pendataran November di SSCN.BKN.go.id, Kuota dan Latihan SKD Resmi

• Persidangan Sinode GMIT XXXIV Dimulai, Ini Komentar Para Ketua Majelis Klasis

• Istri TNI Nyinyir Wiranto Kembali Makan Korban,Giliran Anggota Kodim Wonosobo Dijebloskan ke Penjara

"Kami telah mengembangkan pizza khusus untuk sarapan pagi, jadi daripada menggunakan tepung gandum biasa, kami menggunakan hal-hal seperti tepung die dan rye, yang rendah gluten dan seratnya tinggi.

Dia menambahkan, bahwa dia telah telah berhasil menciptakan pizza bebas glutten yang juga mengandung protein, serat dan vegan tinggi, jadi ini lebih berkaitan dengan gizi seimbang dan sehat.

Well, jadi pilih pizza dengan bahan sehat bisa banget loh buat dijadikan menu sarapan. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Makan Pizza Justru Bisa Menurunkan Berat Badan, Kok Bisa? Ini Alasannya!,

Artikel ini telah tayang di tribun-timur.com dengan judul Hasil Penelitian, Terbukti Makan Pizza Justru Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini Alasannya!, https://makassar.tribunnews.com/2019/10/15/hasil-penelitian-terbukti-makan-pizza-justru-bisa-menurunkan-berat-badan-ini-alasannya?page=all.