Wajib Kepo! Begini Bahayanya Konsumsi Telur Setengah Matang Bagi Ibu Hamil
Walau banyak yang bilang konsumsi telur mentah banyak khasiat, dalam postingan dokter ini malah menyebutkan tidak baik.
lihat foto
Wajib Kepo! Begini Bahayanya Konsumsi Telur Setengah Matang Bagi Ibu Hamil
POS-KUPANG.COM--Wajib kepo! Begini bahayanya konsumsi telur setengah matang bagi ibu hamil
Meski anda gemar makan telur setengah matang, tetaplah berhati hati bila sedang hamil.
Seperti diketahui, telur merupakan salah satu makanan yang kaya protein dan dibutuhkan oleh tubuh.
Adapun mengonsumsi telur setengah masak merupakan salah satu kebiasaan masyarakat Indonesia.
Namun, untuk ibu hamil sebaiknya pastikan untuk memasak telur hingga benar-benar matang karena berpengaruh pada janin dalam kandungan.
Para ibu hamil atau orang yang memiliki sistem imun yang rendah sebaiknya tidak memakan telur yang mentah dan setengah matang.
Seperti dilansir Grid.ID dari postingan akun Facebook seorang dokter Imelda Balchin, hal itu akan berbahaya bagi tubuh.
Dokter Imelda Balchin mengatakan ada dua sebab kenapa ibu hamil tak boleh makan telur mentah dan setengh matang.
Yang pertama dia menuliskan telur yang dimasak lebih baik untuk dikonsumsi.
Bila kita mengonsumsi telur matang 90 persen protein akan dicerna.
Hal itu berbeda jika mengonsumsi telur matang.
Protein yang akan dicerna hanya 50 persen saja.
Walau banyak yang bilang konsumsi telur mentah banyak khasiat, dalam postingan dokter ini malah menyebutkan tidak baik.
Alasan kedua kenapa ibu hamil tak boleh konsumsi telur mentah dan setengah matang karena dari bakteri yang ada.
Telur mentah dan setengah matang bisa membawa bakteri Salmonella.
