Anda Wajib Tahu, 4 Akibat Terlalu Lama Menatap Layar Ponsel

Mereka akan lebih sering marah-marah dan mudah tersinggung.

3. Tubuh Mudah Terkena Sindrom Metabolik

Terlalu lama melihat layar gadget bukan saja menyebabkan lupa waktu, namun juga mengganggu metabolisme tubuh.

Sebab, menurut Victoria L. Dunckley, pakar kesehatan internasional, orang-orang jadi menerapkan gaya hidup asal-asalan, seperti makan sembarangan, kurang tidur, jadi malas olahraga dan rentan stres.

Akibatnya, sindrom metabolik seperti penyakit obesitas, diabetes dan tekanan darah tinggi tidak bisa dihindarkan.

4. Kesehatan Mata jadi Terganggu

Studi yang dilakukan oleh Profesor Steven Gortmaker menjelaskan bahwa layar gadget memiliki sinar biru yang dapat merusak retina mata bila organ penglihatan tersebut terpapar dalam waktu lama.

Jangankan sepanjang hari, satu jam melihat layar gadget saja menurut guru besar sosiologi kesehatan Harvard tersebut, sudah bisa menyebabkan otot mata tegang dan mata kering.

• Ramalan Zodiak Selasa, 16 Juli 2019 Libra Sosok Pencinta Aries Kecanduan dan Taurus Penasaran Banget

• Rektor Unwira Kupang : Mahasiswa KKN Harus Belajar dan Berdayakan Masyarakat

• Kejari TTS Pemulihan Kekayaan Daerah Senilai 756 juta, Ini Kata Bupati TTS

• Eratkan Persatuan Anak Muda Rote Dengan Bola

Nah itulah empat hal yang bisa terjadi saat seseorang terlalu kecanduan menggunakan gadget. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 4 Hal Inilah yang Terjadi Jika Terlalu Lama Menatap Layar Ponsel, Termasuk Otak Menyusut, https://style.tribunnews.com/2019/07/15/4-hal-inilah-yang-terjadi-jika-terlalu-lama-menatap-layar-ponsel-termasuk-otak-menyusut?page=all.