Anda Wajib Tahu, Ada 7 Makanan dan Minuman yang Bisa Menyehatkan Organ Kewanitaan
Secara alami, Vagina alias organ intim wania bisa membersihkan dirinya sendiri.
lihat foto
4. Sayuran hijau
Makanan bergizi yang kaya serat dan vitamin juga bisa menjaga usus supaya tetap sehat, sebab bakteri berasal dari usus besar.
Sayuran akan membantu dalam memelihara bakteri baik dalam usus.
5. Ikan
Mengkonsumsi ikan salmon seberat tiga ons/hari, mampu memenuhi vitamin D. Hal ini baik untuk jantung.
Mengkonsumsi makanan yang baik untuk jantung akan berpengaruh pada kesehatan vagina.
6. Air putih
Banyak minum air bermanfaat untuk menjaga kelembapan vagina. Tidak hanya itu saja, air juga membantumengurangi terjadinya infeksi dan mampu meningkatkan gairah.
7. Ubi
Ubi kaya akan vitamin A yang dapat membantu memperkuat jaringan otot untuk dinding vagina.
Dengan sering mengkonsumsi ubi, vagina akan tetap sehat dan terhindar dari iritasi.
Jadi kita, tidak perlu khawatir jika ada masalah dengan perawatan seputar vagina. Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan gizi didalam tubuh tepenuhi, kesehatan vital kita juga pasti akan terjaga dengan baik.(*)
Artikel ini telah tayang di GridHEALTH.id dengan judul 7 Makanan dan Minuman yang Baik Bagi Kesehatan Organ Intim Wanita.
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 7 Makanan dan Minuman yang Bisa Menyehatkan Organ Kewanitaan, https://style.tribunnews.com/2019/06/28/7-makanan-dan-minuman-yang-bisa-menyehatkan-organ-kewanitaan?page=all.
