Tips Praktis Agar Kolesterol Tidak Naik Saat Menyantap Masakan Bersantan di Hari Lebaran Idul Fitri
Makanan bersantan itu berbahaya karena mengandung saturated fatty acid atau lemak tak jenuh.
lihat foto
Konsumsilah ramuan tersebut dengan komposisi dan dosis tertentu. Karenanya, cara membuat ramuan, komposisi, dosis, dan waktu pemakaian harus dipelajari dengan baik lagi benar.
Inilah ramuan obat kolesterol yang bahannya alami.
1. Daun salam
Siapkan daun salam segar sebanyak 20 lembar lalu rebus dalam air bersih sebanyak 600 ml.
Dinginkan, saring rebusan ini dan minumlah sebanyak 2 kali dalam 1 hari.
2. Labu siam
Siapkan 1 buah labu siam ukuran sedang lalu dikupas dan potong kecil-kecil.
Setelah itu potongan labu siam bisa dijus atau diparut.
Peras airnya dan saring.
Kumpulan airnya dan minumlah sekaligus.
3. Bawang Putih
Siapakan bawang putih sebanyak 3 siung lalu tumbuk hingga halus.
Seduh dengan air hangat sebanyak 150 ml dan minumlah sebanyak 2 kali dalam sehari.
4. Kunyit
Siapkan 10 gram rimpang kunyit segar.
