Yuk Simak! 7 Manfaat Puasa Bagi Anak

Tidak hanya untuk kesehatan si kecil, tapi juga untuk mengatasi berbagai masalah yang biasa dialami anak.

Yuk Simak!  7 Manfaat Puasa Bagi Anak
ninitta
Ilustrasi menu buka puasa 

Anak pun akan lahap makan.

Bila itu dibiasakan, anak akan terbiasa makan pada jam tertentu karena perutnya selalu lapar. 

Gangguan sulit makan pun bisa diatasi.

Kepoin Moms! Bibir Gadis Ini Membiru dan Meninggal Setelah Menyikat Gigi dengan Pasta Gigi Baru

Kenali Gejala Awal Sakit Kanker Usus

Minuman Ini Dianggap Manjur Agar Terhindar dari Kanker

• Membatasi makanan camilan.

Manfaat puasa bagi anak adalah membatasi kebiasan mencamil makanan sambil menonton TV atau main games dapat menyebabkan anak mempunyai kebiasaan sedikit-sedikit makan.

Nah, di saat berpuasa, kebiasaan mencamil  ini sementara waktu dihilangkan.

• Mengontrol makan.

Saat berpuasa, anak sebenarnya tetap makan sebanyak 3 kali makan utama,  hanya saja dengan jadwal bergeser.

Konsumsi makanannya pun tidak berarti dilebihkan atau dikurangi.

Porsi makan anak tetap seperti biasa dengan memerhatikan komposisi gizi seimbang.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved