5 Cara Cepat dan Mudah Turunkan Berat Badan dengan Jus Sayuran

2 buah wortel
1 tangkai peterseli segar
Air dari ½ buah lemon
½ gelas air (100 ml)

Persiapan dan konsumsi:

Kupas dan potong-potong wortel dan masukkan ke dalam blender bersama bahan-bahan lainnya.
Blender sampai Anda dapat diminum.
Minumlah saat perut kosong atau ketika Anda menginginkan
Jus wortel, bit, dan bayam

• Ingin Kulit Berkilau? Yuk, Bikin Puding Jagung

 Jus wortel, bit, dan bayam untuk pelangsing.
 

Jus ini dapat mengangkat suasana hati dan meningkatkan kinerja. Nutrisi yang dikandung di dalamnya membantu menurunkan berat badan dan melawan kondisi seperti anemia dan sembelit.

Bahan:

2 buah wortel
1 buah apel
½ buat bit ukura sedang
1 gelas air (250 ml)
Persiapan dan konsumsi:

Cuci dan potong semua bahan.
Blender dengan secangkir air sampai
Minumlah saat perut kosong dan kembali minum di sore hari.

Jus lobak, seledri, dan kol merah

Resep jus ini juga membantu membersihkan hati dan kantong empedu. Lobak, seledri, dan kol merah, merupakan sayuran dengan sifat anti-inflamasi dan detoksifikasi.

Bahan:

3 buah lobak
1 tangkai seledri
6 lembar daun kubis merah
1 gelas air (200 ml)

Persiapan dan konsumsi:

Cuci bahan secara menyeluruh dan potong-potong menjadi beberapa bagian.
Lalu, masukkan ke dalam blender dan tambahkan air.
Blender selama beberapa menit.
Sajikan segera setelah Anda mendapatkan jus yang homogen.
Minumlah pada pertengahan pagi setidaknya tiga kali seminggu.
Kesimpulannya, jus sayuran pelangsing ini memiliki banyak manfaat. Tidak hanya melawan obesitas tetapi juga menjinakkan selera makan Anda dan memperlancar pembuangan limbah. (*)