5 Kebiasaan ini Bisa Bikin Kulit Kamu Sehat dan Awet Muda lho, Kepoin yuk!

5 Kebiasaan ini Bisa Bikin Kulit Kamu Sehat dan Awet Muda lho, Kepoin yuk!

POS-KUPANG.COM - Memiliki kulit sehat dan awet muda merupakan impian banyak orang.

Tak perlu keluar biaya mahal, kamu bisa mewujudkan kulit sehat dan awet muda sejak dini dengan melakukan perawatan sendiri di rumah.

Jika ada biaya lebih, memang tak ada salahnya jika pergi ke klinik kecantikan dan minta tenaga ahli untuk menangangi masalah-masalah tertentu.

Apa saja nih? Berikut 5 hal yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan dan kemudaan kulitmu seperti yang TribunStyle.com kutip dari in2skincare.com:

• Annisa Pohan Posting Perkembangan Terbaru Kesehatan Ani Yudhoyono, Lagi Tidak Fit, Mohon Doa

• Minyak Kelapa, Makanan Super yang Ampuh Tingkatkan Kesehatan Mulut

• Air Kelapa Hijau Baik Untuk Kesehatan, Ini 13 Manfaatnya!

1. Perawatan Kulit di Pagi Hari

Saat pagi hari, jangan lupa bersihkan wajah dengan cleanser.

Selanjutnya, keringkan dengan handuk bersih.

Setelah itu, jangan lupa mengaplikasikan toner agar kelembaban kulit kembali setelah cuci muka.

Lanjutkan dengan moisturizer atau pelembab.

Jangan lupa pakai cream yang bisa melindungi dari matahari. Gunakan cream yang mengandung SPF atau UV A dan UV B, sesuai kebutuhan kulitmu.

Jika perawatan ini terasa kurang, kamu bisa me-layer atau membuat skincare berlapis-lapis dan bertahap-tahap, mulai produk yang paling encer dan mudah menyerap hingga yang paling thick.

2. Perawatan Kulit di Malam Hari

Malam hari sebelum pergi tidur, kita dianjurkan untuk melakukan double cleansing.

Jangan lupa bersihkan make up terlebih dahulu sebelum mencuci muka.

Langkah selanjutnya, cuci muka seperti biasa dengan sabun sesuai kebutuhan kulit.

Perawatan tambahan di malam hari, gunakan eye cream.

Selanjutnya, gunakan krim malam atau pelembap khusus malam hari agar pagi hari kulit lebih kenyal dan lemab.

Jika perawatan ini terasa kurang, kamu bisa me-layer atau membuat skincare berlapis-lapis dan bertahap-tahap, mulai produk yang paling encer dan mudah menyerap hingga yang paling thick.

3. Perawatan Mingguan

Exfoliasi atau pengangkatan sel kulit mati perlu dilakukan setiap seminggu sekali atau maksimal 2-3 kali seminggu.

Jangan lupa gunakan masker sesuai kebutuhan kulitmu.

Kamu juga perlu memperhatikan kebersihan handuk dan juga kuas make up, lho. Cuci brush dan handuk tiap seminggu sekali.

4. Perawatan Bulanan

Kalau perlu dan memiliki uang lebih, kamu bisa pergi ke tenaga profesional atau aesthetic clinic untuk melakukan pembersihan wajah atau perawatan lain yang dibutuhkan.

Trimming rambut yang bercabang juga oke dilakukan tiap sebulan sekali agar rambut tetap oke dan sehat.

• Rumput Teki Biasanya Jadi Hama, Ternyata Punya Manfaat Bagi Kesehatan Kulit

• Jangan Sepelekan, Tutup Kloset Saat Mengguyur! Bukan Takut Bau Tapi Demi Kesehatan

• Manfaat Labu Siam, untuk kesehatan. Bisa Tingkatkan Fungsi Otak

5. Jaga Kebiasaan Baik

Yang paling penting, kamu perlu meng-hidrasi tubuhmu dengan rajin minum air mineral.

Vitamin tambahan juga oke. Vitamin yang baik untuk kulit adalah vitamin E. Kamu bisa memperolehnya dari makanan yang kamu konsumsi maupun dengan membeli vitamin di apotek terdekat.

Selain itu, kamu juga perlu menjaga kelembaban bibir.

Jangan terlalu sering mandi air hangat agar tak membuat kerutan di kulit.

Tidur yang cukup juga penting lho untuk menjaga kecantikan.

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Agar Kulit Sehat & Awet Muda: Rutin Skin Care dan Jaga Kebiasan Baik