8 Cara Mencintai dan Bersyukur atas Bentuk Tubuh Sendiri

Jika kamu merasa sakit, carilah pertolongan dari orang terpercaya, konselor, atau psikolog. Terakhir, dengarkan nyalimu. Percayalah dengan nyali sendiri dan jangan biarkan orang lain mendorongmu untuk melewati batas.

7. Punya tujuan

Mereka yang mencintai tubuhnya pasti memiliki tujuan untuk tetap eksis. Tujuan hidup akan membimbingmu menjalani kehidupan sehari-hari dan membawamu ke titik yang cerah.

8. Bersyukur

Mereka yang mencintai tubuhnya menyampaikan rasa syukur setiap hari. Mereka belajar bagaimana membangun kepercayaan diri dengan mengapresiasi tubuh mereka alih-alih membencinya.

Bersyukurlah atas tubuh yang kamu miliki dan segala kemampuan yang kamu miliki. Bersyukurlah atas apa yang kamu rasakan setiap hari dan dengan pikiran positif yang ada. (*)