Tips Kesehatan
Ladies, Saat Haid Jangan Minum Susu, Ngemil dan Lakukan 10 Kebiasan Ga Baik Ini Ya
Ladies, saat haid jangan minum susu, ngemil dan lakukan 10 kebiasan ga baik ini ya, biar ga vatal.
Penulis: OMDSMY Novemy Leo | Editor: OMDSMY Novemy Leo
lihat foto
Darah kotor tentunya menjadi sarang bakteri dan juga kuman, terlebih lagi pembalut yang tidak diganti selama seharian penuh.
Selain itu, pembalut yang sering bocor karena sudah tidak dapat menampung darah tentunya dapat menimbulkan radang pada organ reproduksi Anda.
Radang pada organ reproduksi tentunya ditandai dengan munculnya bintik merah, basah, gatal, perih dan juga menimbulkan bau yang tidak sedap.
Baca: Mau Kembalikan Rasa Saling Percaya Dalam Hubungan dengan Pasangan, Lakukan Hal Ini
Baca: Membaca Bahasa Tubuh Lawan Bicaramu, Seperti Apa Sebenarnya Niat dan Tujuannya
3. Terlalu Banyak Minum Soda
Sebagian besar wanita tentunya tidak peduli dengan efek negatif yang ditimbulkan oleh minuman bersoda.
Mereka menganggap bahwa minuman bersoda tidak akan menimbulkan dampak buruk apapun pada tubuh meskipun sedang hamil.
Melarang wanita untuk tidak mengonsumsi minuman bersoda pada saat menstruasi merupakan larangan untuk menghancurkan kesenangan wanita.
Namun, larang tersebut sangatlah benar dimana wanita yang sedang menstruasi tidak boleh mengonsumsi minuman bersoda terutama pada saat sedang menstruasi.
Hal ini dikarenakan soda mengandung kafein yang tentu akan memperburuk keadaan dan juga gejala yang tidak nyaman pada wanita nantinya.
Minuman berkarbonasi sering menjadi salah kaprah karena banyak wanita yang menganggap bahwa dengan meminum soda dapat mempercepat siklus menstruasi. Padahal anggapan tersebut tidaklah benar sama sekali.
Mengonsumsi minuman yang berkarbonasi dan juga kafein dapat meningkatkan denyut jantung dan juga tekanan darah. Selain itu, kafein dapat menyebabkan nyeri menstruasi dan juga PMS yang semakin meningkat.
Kondisi tersebut dapat lebih memperburuk keadaan seperti masalah tidur, kecemasan, kecapekan yang hebat serta ketegangan yang berlebih. Konsumsi kafein yang tinggi setiap harinya dapat meningkatkan resiko terkena kanker payudara.
Baca: 5 Zodiak Paling Mampu Menjalani Hubungan LDR, Pasanganmu Termasuk?
Baca: Sastrawan Dicky Senda dan Anak Lakoat.Kujawas Promo Buku Kap Nam To Fena
4. Salah Dalam Membersihkan Vagina
Selain jarang mengganti pembalut, salah ketika membersihkan vagina tentunya paling umum terjadi. Kebersihan vagina tentunya sangat penting terutama saat menstruasi.
Akan tetapi, Anda jangan salah dan sembarang ketika membersihkan vagina. Teknik dalam membersihkan vagian tentunya harus dilakukan dengan tepat.
