Berita Kesehatan

Makan Jagung, Diabestes dan Kolesterolmu Lenyap, Benarkah?

Makan jagung secara rutin, penyakit diabestes dan kolesterolmu bakal lenyap, benarkah?

Makan Jagung, Diabestes dan Kolesterolmu Lenyap, Benarkah?
net
makan jagung 

POS-KUPANG.COM - Makan jagung secara rutin, penyakit diabestes dan kolesterolmu bakal lenyap, benarkah? 

Jagung sering menjadi bahan pokok makanan penganti nasi sebagai asupan karbohidrat.

Biasanya banyak orang mengonsumsi jagung saat menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan.

Jagung tidak hanya memiliki rasa manis dan lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi sehingga memiliki beberapa khasiat kesehatan.

Baca: Meski Tak Lagi Muda, Inilah Dedikasi Valentino Rossi di MotoGP

Baca: 4 Zodiak Ini Sering Lari Dari Komitmen Hubungan Asmara, Lihat Siapa Yang Pertama

Mau tahu seperti apa saja? Yuk simak artikel yang dilansir dari laman Stylecraze.com:

1. Bagus untuk pencernaan

Jagung memiliki serat makanan yang tinggi sehingga membantu pencernaan lebih lancar dan menghambat penyerapan kolesterol.

Sering mengonsumsi jagung dapat mencegah masalah pencernaan dan sembelit.

2. Mencegah anemia

Anemia disebabkan karena kekurangan B12 dan asam folat, jagung memiliki kandungan sejumlah zat besi yang dapat membentuk sel dara merah.

Baca: Jin BTS Dan Sandeul B1A4 Lari Ketakutan Karena Hal Mengerikan Ini

Baca: Heboh, J-Hope dan Jimin Ungkap Sifat dan Karakter Asli Member BTS, Army Bisa Baper

Halaman
12
Editor: OMDSMY Novemy Leo
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved