Sudah Usia 40 Tahun Masih Jerawatan, Apa Penyebabnya, Yuk Tangani dengan Cara Ini

Paling baik untuk mencegah terjadinya hal ini adalah, anda harus mampu untuk menggalakkan program hidup sehat. Minimal lakukan olahraga seminggu dua kali. Hal ini akan membantu anda dalam menjaga daya tahan tubuh, menjaga kesehatan tubuh anda, dan juga akan membantu anda dalam menjaga agar tidak mengalami kemunculan jerawat pada usia 40 tahunan.

4. Stress

Nah, ini sepertinya merupakan penyebab kemunculan jerawat pada usia 40 tahunan. Ya, stress memang merupakan sebuah kondisi psikologis yang dapat menyebabkan kemunculan banyak hal, mulai dari depresi, hingga gejala psikosomatis. Dimana akan muncul gejala-gejala yang terasa secara fisik, namun disebabkan oleh faktor psikologis. Stress sendiri merupakan sebuah kondisi psikologis dimana individu atau seseorang tidak mampu dan tidak sanggup untuk mengatasi sebuah masalah.

Stress merupakan sebuah manifestasi dari apa yang kita kenal dengan istolah frustrasi. Stress dapat berujung pada depresi apabila tidak diatasi dan juga ditangani dengan baik dan juga dengan kepala dingin.

Baca: Bentuk Perutmu, Buncit atau Rata, Bisa TUnjukkan Karaktermu Loh, Yuk Lihat Seperti Apa

Baca: Terungkap, Perbincangan Rahasia Hendri dan Korban sebelum Dibunuh dan Dimasukkan ke Kardus

Baca: Tak Hasilkan Banyak Uang, Artis Ini Dikurung Dikamar dan Dilecehkan, Dia Lalu Lakukan Hal Ini

Pada saat individu berada pada rentang usia 40 tahunan, maka akan muncul banyak sekali stressor atau penyebab stress yang menghampiri. Biasanya, stress yang terjadi pada usia 40 an tahun disebabkan karena dua faktor utama, yaitu faktor pekerjaan dan juga faktor keluarga.

Secara umum, mereka yang sudah berada pada rentang usia 40 tahunan sudah memiliki karir yang lebih baik, pekerjaan, jabatan, serta tanggung jawab yang lebih besar di dalam pekerjaannya.

Tanggung jawab yang lebih besar ini biasanya akan diikuti oleh tugas-tugas yang jauh lebih berat dan penting, sehingga dapat berpotensi menimbulkan stress.

Apabila dilihat dati segi keluarga, biasanya mereka yang berusia 40 an tahun sudah memiliki keluarga yang mapan, memiliki anak, dan tinggal sendiri, berpisah dari orangtuanya.

Penafkahan terhadap keluarga akan menjadi lebih berat, yang mana dapat berpotensi menyebabkan stress muncul. Stress inilah yang kemudian dapat menyebabkan seseorang mengalami berbagai kemunculan gejala – gejala yang mengganggu kesehatan, salah satunya adalah kemunculan jerawat.

Sudah banyak penelitian yang menjelaskan bahwa kemunculan jerawat merupakan salah satu dampak dari londisi pikiran yang sedang mengalami stress.

Pada dasarnya, kemunculan stress pada usia 40 tahun memang memegang peranan penting dalam munculnya gejala-gejala kesehatan, seperti salah satunya adalah kemunculan jerawat di usia 40 tahun.

Karena itu, anda harus mampu untuk menangani dan mencari solusi dalam mengatur stress yang anda alami, sehingga dapat menghindarkan anda dari penyebab jerawat di usia 40 tahun.

Mengatasi jerawat akibat stress 

Nah, apabila benar bahwa kemunculan jerawat pada usia 40 an tahun yang anda alami memang benar-benar disebabkan oleh faktor stress, maka ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mencegah dan juga mengatasi hal tersebut. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi kemunculan jerawat akibat stress :

Pertama, anda bisa mencoba untuk mengenali stressor anda. Stressor merupakan hal atau event yang menyebabkan anda mengalami stress.