Sudah Usia 40 Tahun Masih Jerawatan, Apa Penyebabnya, Yuk Tangani dengan Cara Ini

Hal ini mudah menyebabkan banyak gangguan, salah satunya adalah kemunculan jerawat yang memang banyak pula disebabkan oleh aktivitas hormonal.

Aktivitas hormonal ini bisa saja mengalami kelainan karena banyak hal, seperti faktor pengaruh lingkungan fisik, dan juga bisa disebabkan karena faktor asupan gizi.

Baca: Begini Caranya Bisa Balik Dengan Mantan Sesuai Zodiaknya, Ga Percaya, Buktikan!

Baca: Rumus Jitu Menaklukan Gebetan, Kepoin Zodiaknya, Pelajari Maunya, Dia Pasti Jatuh Cinta Padamu

Mengatasi jerawat akibat aktivitas hormonal

Untuk menjaga dan juga mengatasi gangguan jerawat yang muncul pada usia 40 tahun akibat aktivitas hormonal, maka ada beberapa hal yang mungkin bisa anda lakukan untuk mencegah munculnya jerawat akibat kelainan aktivitas hormonal. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah hal tersebut :

Melakukan terapi hormon untuk mengatur dan menjaga aktivitas hormonal agar tidak terganggu

Menjaga pola makan dan juga gaya hidup sehat, untuk mencegah terjadinya kelainan pada aktivitas hormonal.

Selalu melakukan medical check up ke dokter kepercayaan anda, untuk memantau kondisi aktivitas hormonal di dalam tubuh anda.

3. Pola makan dan gaya hidup tidak sehat

Faktor berikutnya yang merupakan penyebab munculnya jerawat pada usia 40 tahun adalah akibat pola makan dan juga gaya hidup yang tidak sehat.

Banyak sekali jenis makanan yang menyebabkan munculnya jerawat, salah satunya adalah makanan yang memiliki kandungan minyak dan juga protein yang tinggi.

Anda harus bisa mengontrol jenis makanan ini, karena dapat menimbulkan masalah jerawat pada wajah anda meskipun sudah berada di usia 40 tahun.

Nah, selain pola makan, gaya hidup juga merupakan salah satu faktor penyebab jerawat lainnya. Kuramg olahraga dan juga banyak mengkonsumsi minuman beralkohol bisa menyebabkan kemunculan jerawat pada usia 40 tahun.

Hal ini termasuk ke dalam model pola hidup dan juga gaya hidup yang tidak sehat.

Tentu saja, dengan kurangnya olahraga, serta gaya hidup yang tidak sehat, maka hal ini akan dapat menyebabkan kemunculan jerawat, meski usia anda sudah masuk ke angka 40 tahunan.

Mengatasi jerawat akibat gaya hidup tidak sehat