Anda Sering Cemas? Atasi dengan Membakar 3 Lembar Daun Salam, 10 Menit Lihat Hasilnya
Daun salam dapat mengatasi masalah kesehatan seperti kolesterol, diabetes, kencing manis, maag, dan tekanan darah tinggi.
lihat foto
Daun salam digunakan sebagai aromaterapi untuk mengatasi pilek dan membunuh bakteri di saluran pernapasan.
Daun ini memiliki efek merelaksasi pikiran yang dapat mengurangi peradangan pada pernapasan.
3. Membuat jantung lebih sehat
Saat mengalami kecemasan, otak mengaktifkan respons untuk melawan atau justru menghindar.
Sistem ini memberikan dampak yang besar terhadap kinerja jantung.
Baca: Dari Ruang Diskusi Publik Perempuan Pemimpin, Punya Tiket Dulu Baru Bisa memilih, Tiket Apa?
Jantung berdenyut lebih cepat, bahkan membuat otot menjadi tegang.
Asam kafeat dalam daun salam jelas dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Terlebih, senyawa ini juga merupakan antioksidan yang mampu melawan peradangan.
Cara membakar daun salam
Pertama, siapkan lebih dahulu mangkuk untuk membakar, tiga helai daun salam kering, dan korek api.
Letakkan daun salam kering di mangkuk.
Tempatkan di ruangan tenang dan tidak akan terganggu oleh siapapun.
Kemudian nyalakan korek dan bakar daun salam tersebut.
Sementara itu, kamu bisa berbaring di sofa maupun di dekat daun salam yang terbakar.
