Selain Buah Lemon, Kamu Juga Bisa Lho Tambahkan Potongan Timun di Minumanmu, Ini 5 Manfaatnya

Selain Silika yang terkandung di dalamnya, mentimun juga mengandung banyak antioksidan yang dapat membuat kulit kenyal dan flawless.

Jika kamu memiliki cukup banyak jerawat di wajahmu, kamu juga bisa memanfaatkan air mentimun untuk diusapkan ke wajah.

Hal ini akan mengatasi wajahmu dari jerawat.

3. Membersihkan tubuh

Air mentimun dikenal dengan kemampuannya dalam mendetoksifikasi tubuhmu.

Sebenarnya, ini adalah bagian penting dalam pembersihan terutama dengan menggunakan jus untuk menghilangkan racun pada tubuhmu.

Baca: Penggemar Bakso, Belasan Warga Dilarikan ke Rumah Sakit Setelah Makan Bakso Urat

4. Sebagai sumber energi

Sebagai pengganti minuman berenergi dan kafein, air ketimun merupakan minuman efektif yang bisa memberimu banyak energi.

Hal ini juga bisa menyingkirkan racun di dalam tubuh dan dapat menghindari kelelahan, bahkan meningkatkan fokus.

5. Mengandung banyak vitamin dan mineral

Air mentimun dapat membantumu dalam memasok cukup mineral dan vitamin.

Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin A, biotin, dan potasium yang terkandung di dalam mentimun sangat dibutuhkan bagi tubuh.

Itulah 5 manfaat air mentimun bagi tubuhmu, untuk pembuatan air mentimun juga cukup sederhana, kamu cukup tambahkan beberapa potong mentimun dalam sebotol air.

Kamu juga bisa menaruh ke dalam lemari es sebelum di konsumsi, agar air mentimun terasa lebih segar saat di minum.

(Tribunnews.com/Intan Hafrida)