Selain Buah Lemon, Kamu Juga Bisa Lho Tambahkan Potongan Timun di Minumanmu, Ini 5 Manfaatnya

POS-KUPANG.COM - Setiap orang membutuhkan air untuk dikonsumsi setiap hari.

Bahkan telah dianjurkan takaran air putih yang harus diminum setiap orang.

Jika seseorang tidak suka dengan air putih dengan rasanya yang tawar, biasanya orang tersebut akan memasukan lemon pada minumannya atau yang biasa disebut dengan infused water.

Dengan infused water, air putih yang tawar itu akan memiliki rasa dan manfaat yang lebih.

Namun harga buah lemon relatif mahal di pasaran, tapi tidak perlu khawatir, kamu bisa menjadikan mentimun sebagai alternatifnya.

Air mentimun akan terasa lebih segar dibanding kamu mengonsumsi air putih biasa.

Di dalam air mentimun juga terdapat kandungan untuk menjaga kelembaban kulitmu dan mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Dilansir Tribunnews.com dari rndhealthtips.com pada Rabu (28/2/2018), berikut ini adalah manfaat yang bisa kamu dapatkan jika kamu mengonsumsi air mentimun.

Baca: Diminta Antre oleh Pihak Rumah Sakit, Wanita Ini Akhirnya Melahirkan Bayinya di Parkiran

Baca: Setiap Hari Petani Melo dan Cecer Raup Rp 1 Juta dari Durian

1. Baik untuk Otot

Di dalam buah mentimun ditemukan kandungan silika yang dapat membuat jaringan ikat tetap sehat terutama saat kamu konsumsi air timun secara rutin.

konsumsilah air mentimun selama kamu menjalani aktifitas atau berolahraga agar kamu mendapatkan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca: Manager Ini Buktikan Embung yang Dibangunnya Tidak Jebol dan Menjadi Penyebab Banjir di Sumtim

2. Baik untuk Kulitmu