Hai Pecinta Kopi, Yuk Simak 3 Manfaat Kopi untuk Tubuhmu Berikut Ini
Banyak orang di luar sana yang benar-benar menyukai kopi dan menyebut dirinya sebagai "pecinta kopi".
Penulis: Intan Hafrida | Editor: Intan Hafrida
lihat foto
Kandungan Kafein membuat seseorang untuk melakukan lebih banyak hal dan menjadi produktif.
Namun perlu diketahui bahwa mengonsumsi kopi dengan jumlah sedang adalah hal yang dianjurkan, karena terlalu banyak konsumsi kopi tidak terlalu bagus dan bisa membahayakan kesehatanmu.
3. Untuk kesehatan mental
Kopi dikemas dengan banyak kafein yang terkandung di dalamnya.
Dengan bantuan kafein, adenosin yang memiliki kemampuan untuk mencegah produksi neurotransmiter dan mengurangi penembakan neuron, hal ini sebagai hasilnya dapat meningkatkan perasaan baik yang ada di dalam otak.
Menurut penelitian, kopi memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesehatan seluruh otak karena waktu reaksi, kewaspadaan, serta memori, mood dan kinerja kognitif yang sedang ditingkatkan.
Baca: Simak Yuk Kerja Paspampres! Sudah Disumpah Mati Jadi Tameng Peluru Bagi Presiden
Itulah beberapa manfaat kopi yang diketahui oleh ahli.
Bagaimana? sudahkah kamu menjadi seorang pecinta kopi?
(Tribunnews.com/Intan Hafrida)
