Hai Pecinta Kopi, Yuk Simak 3 Manfaat Kopi untuk Tubuhmu Berikut Ini
Banyak orang di luar sana yang benar-benar menyukai kopi dan menyebut dirinya sebagai "pecinta kopi".
Penulis: Intan Hafrida | Editor: Intan Hafrida
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Setidaknya, dalam setahun terdapat 400 miliar cangkir kopi yang telah dikonsumsi oleh orang di seluruh dunia.
Hal tersebut membuat kopi sebagai salah satu minuman paling populer.
Banyak orang di luar sana yang benar-benar menyukai kopi dan menyebut dirinya sebagai "pecinta kopi".
Namun, adakah manfaat bagi kesehatan yang terkandung di dalam kopi?
Ternyata mengonsumsi kopi dapat membuat seseorang merasa lebih tenang ketika merasa bingung, sedih, kesepian, dan depresi.
Dilansir dari rndhealthtips.com, sebagian besar ilmuwan di seluruh dunia terus menunjukkan bahwa kopi memiliki beberapa efek menguntungkan bagi kesehatan seseorang antara lain menghambat diabetes dan menurunkan risiko penyakit hepatitis.
Beberapa daftar dan alasan lainnya mengungkapkan kopi bagus untuk kesehatanmu seperti berikut ini.
Baca: Viral, Perawat Rekam Aksinya Mainkan Wajah Bayi yang Baru Lahir, Warganet Murka, Ini yang Didapatnya
1. Mengurangi risiko kanker kulit dan kanker hati
Studi telah menunjukkan dan membuktikan bahwa mengkonsumsi setidaknya 4 atau lebih cangkir kopi setiap hari memiliki kemampuan untuk mengurangi risiko terkena melanoma ganas hingga 20%.
Bahkan secangkir kopi dalam jumlah sedikit yang dikonsumsi setiap hari benar-benar dapat mengurangi risiko kanker hati dan kanker kulit setidaknya 20%.
Hal ini dikarenakan tingginya kandungan antioksidan dan fitokimia yang terdapat pada kopi.
Baca: Ombudsman NTT Datangi Lokasi Penimbunan Sampah di RS SK Lerik
2. Baik untuk metabolisme tubuh
