Kenko No Kai Edukasi Warga Kupang Cegah Diabetes

POS KUPANG.COM, KUPANG - Komunitas Sehat Kenko No Kai oleh PT. Bahtera Nusantara Mandiri bekerjasama Dinas Kesehatan Kota Kupang menyelenggarakan seminar Diabetes Melitus dan Stroke sebagai Penyebab Utama Kecacatan di Indonesia, Jumat, (5/2/2016).

Acara ini bertujuan untuk memberikan informasi dan edukasi tentang pencegahan penyakit Diabetes.

Bertempat di Hotel Romyta, seminar kesehatan ini menghadirkan dua narasumber yakni sekretaris Dinas Kesehatan Kota Kupang Rudi Priyono, SKM, M. Kes dan direktur Rumah Sakit Kartini dr. Andreas Fernandez, Sp.PD.

Menurut badan kesehatan dunia WHO, Indonesia menempati urutan ke-4 terbanyak penderita diabetes di dunia. Penyakit ini disebabkan berbagai faktor diantaranya faktor genetik dan gaya hidup modern.

Gaya hidup modern seperti konsumsi makanan berlemak, kurang istirahat, stress tinggi dan kurang berolahraga.

Diabetes memiliki tiga gejala utama yang dikenal dengan istilah 3 P, polidipsi (banyak minum), polifagi (banyak makan), poliuri (banyak kencing).

Penyakit ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan komplikasi seperti jantung, stroke, dan hipertensi.

Menurut hasil penelitian di Amerika, setiap 19 menit ada satu orang di dunia terkena stroke akibat komplikasi diabetes dan setiap 12 menit ada satu orang di dunia terkena serangan jantung akibat komplikasi diabetes.

Kita bisa mencegah penyakit ini dengan menjaga asupan makanan dengan memperbanyak sayur dan buah, menjaga berat badan ideal, melakukan aktivitas fisik untuk meningkatkan metabolisme, menghindari stres yang berlebihan dan memperbanyak minum air putih.

Komunitas Sehat Kenko No Kai kembali akan menyelenggarakan seminar lanjutan di Hotel Romyta tanggal 10 Februari mendatang. Penyelenggara menyediakan gift menarik berupa payung cantik bagi 500 pengunjung pertama.