Berita Lifestyle
Pentingnya Merawat Payudara Saat Menyusui
Memberikan ASI pada bayi sejak Si Kecil lahir kedunia adalah hal yang paling membahagiakan bagi seorang ibu.
lihat foto
POS-KUPANG.COM--Memberikan ASI pada bayi sejak Si Kecil lahir kedunia adalah hal yang paling membahagiakan bagi seorang ibu.
Tapi Moms jangan sampai lupa, sehabahagia apapun yang sedang dirasakan merawat payudara penting dalakukan dan jangan sampai terlewatkan.
Perawatan payudara itu penting, sebab kunci sukses ASI eksklusif menurut dr. Utami Roesli, Sp.A, IBCLC, adalah sehat dan terjaganya kedua payudaraMoms.
Baca: Simak Baik Baik! Ternyata Cowok Pengin Dengar Hal Ini dari Kita
Baca: Satgas Pamtas RI-RDTL Musnahkan Barang Bukti Penyelundupan
Baca: Bukan Hanya Jumlah, Lihat Juga Deretan Aksi Tagana di NTT
Masih menurut dokter yang juga seorang Konsultan Laktasi dari Lembaga Peningkatan Penggunaan ASI RS St. Carolus, Jakarta, “Karenanya semua ibu untuk rutin melakukan perawatan payudara.”
Asal tahu saja, jelas Utami, puting lecet dan infeksi bukan melulu akibat salah posisi dalam menyusui.
Adakalanya, infeksi pada puting disebabkan jamur yang berkembang biak lantaran ibu kurang menjaga kebersihan payudara.
Ingat, ibu harus memberikan ASI secara higienis! Oleh karena itu, ibu harus selalu menjaga kebersihan payudara.
Membersihkan payudara dapat dilakukan setiap kali mandi atau usai pemijatan.
Baca: Wabup Mabar Pesan Biji Kelor Dari Maumere Untuk Pengembangan
Baca: Gubernur dan Ketua DPRD NTT Jadi Warga Kehormatan KKSS
Baca: Rumitnya Pengurusan Dokumen Persoalan Utama TKI Jadi Ilegal
Saat mandi, gunakan sabun yang mengandung pelembap tinggi untuk mencegah kulit jadi kering.
Gosok lembut saat membersihkan daerah payudara. Hindari menggosok puting terlalu keras agar tak lecet.
Bilas sampai bersih supaya tak ada sisa sabun di situ.
Lakukan pemijatan payudara secara rutin, minimal satu kali sehari untuk menjaga agar "pabrik" susu tetap berfungsi baik.
Baca: Tema Seminar Internasional Pertama Poltekkes Kemenkes Kupang Dinilai Sangat Menarik
Baca: Anda Ingin Melakukan Perjalanan ke Sabu?
Baca: Pemkab Kupang Tunggu Kebijakan Nasional Soal Hasil CPNS
Tiap kali usai pemijatan dengan baby oil, seka payudara dengan kompres air hangat dan air dingin bergantian.
Lalu, bersihkan puting dengan menggunakan kapas bersih yang sudah dibasahi air hangat.
Penting pula untuk memilih bra dengan ukuran yang tepat selama menyusui.
Simpan dulu bra lama sebelum hamil, karena payudara pasti membesar saat menyusui.
Baca: Nikah dengan Pria Asal Korea Selatan, Wanita Minang Masih Sering Dibully . Begini Alasannya
Baca: Nikita Mirzani: Wah Dari Siapa Nih? Saat Dapat Kiriman Ini
