Mau Jadi Orang yang Sabar, Gampang Loh, Yuk Lakuin Tips Ini
Mau jadi orang yang sabar, gampang loh, yuk lakuin saja tips ini. Sabar itu penting.
POS-KUPANG.COM - Mau jadi orang yang selalu bisa sabar, gampang loh, yuk lakuin tips ini.
Sabar itu memang penting. Karena, kalau kita udah nggak sabar, dampaknya bisa merusak hubungan kita dengan keluarga, teman, rekan kerja, dan orang lainnya. Itu fakta sudah banyak terjadi.
Dan parahnya, sebetulnya ketidaksabaran itu kan merugikan kedua belah pihak; yakni Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
Maka dari itu, amatlah penting bagi kita untuk melatih diri agar menjadi orang yang senantiasa bersabar. Nah, berikut ini merupakan 7 tips bagaimana melatih kesabaran.
1. Jangan reaktif, proaktiflah..
Reaktif itu adalah merespon dengan cepat. Misalnya:
Begitu ada yang menyenggol bahu Anda, di detik yang sama itu pula Anda merespon.
Begitu Anda mendengar kata-kata yang menyakiti hati Anda, di detik yang sama itu pula Anda merespon.
Begitu gadget Anda error, di detik yang sama itu pula Anda merespon.
Sedangkan proaktif itu, kebalikannya dari reaktif. Yakni, Anda menunda respon. Tatkala Anda mengindera fakta, Anda tidak buru-buru merespon fakta tersebut.
Namun, ada jeda antara penginderaan tersebut dengan respon Anda. Anda berfikir sejenak dulu, coba proyeksikan; kalau Anda meresponnya dengan begini, maka nanti akan begitu; kalau mengatakan begini, maka akan menjadi begitu; dan lain-lainnya.
Saya pribadi, berhasil membuat diri saya menjadi berubah banget, hanya dengan 1 tips ini saja. Serius, hingga saya terharu dengan diri saya sendiri.
Dulu saya saat merasa agak tersinggung, kemudian langsung balas, “AH APAAN SIH LU DASAR..”. Sekarang, saya diam sejenak, berpikir dampak buruk apa yang akan terjadi apabila liar; kemudian memilih respon lain yang insyaAllah bisa memberikan dampak yang baik.
2. Petakan hal yang penting dan tak penting
Sebetulnya ada juga sebagian hal yang justru kita itu tidak boleh sabar, justru harus marah dan membalas. Seperti misalnya istri dan anak Anda diserang, Mesjid dibakar, Al-Qur’an dilecehkan, dan sebagainya.
Nah, haruslah Anda petakan, hal-hal penting apa yang memang Anda harus marah. Maka, pada hal yang tak penting, tidak perlu marah, dan tidak perlu baper.