Sertakan kalsium dan magnesium dalam pola makan Anda.

Habiskan waktu di tempat yang lembap atau dingin untuk perubahan yang menyegarkan, dan pertimbangkan untuk berolahraga di luar ruangan seperti berjalan jauh atau mendaki untuk menjaga keseimbangan. 

*** Scorpio

Perhatikan kesehatan jantung Anda dan hindari aktivitas berlebihan.

Kenyamanan emosional memainkan peran besar dalam kesejahteraan Anda, jadi sertakan makanan yang menenangkan seperti yogurt dalam pola makan Anda.

Waspadai tanda-tanda varises atau ketidaknyamanan ovarium. Vitamin E dapat membantu meningkatkan vitalitas Anda.

Suasana hati Anda secara langsung memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. 

*** Aries

Hari ini, waspadai makan berlebihan, karena dapat menyebabkan retensi air.

Aktivitas fisik yang teratur membantu mendukung kesejahteraan Anda.

Waspadai tanda-tanda masalah tulang atau gigi, dan tetap terhidrasi untuk menyeimbangkan kekeringan.

Membatasi gula dapat meningkatkan keseimbangan air. Perawatan yang lembut dan moderasi akan membimbing Anda menuju kesehatan yang lebih baik. (*)

Ikuti Berita POS-KUPANG.COM di GOOGLE NEWS