C.     Tendangan bebas

D.    Lemparan jauh

14.  Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah ….

A.    9 orang

B.     10 orang

C.     11 orang

D.    12 orang

15.  Pemain sepak bola yang bebas menggunakan seluruh anggota badan adalah ….

A.    Kapten

B.     Gelandang

C.     Penyerang

D.    Penjaga Gawang

16.  Teknik bertahan yang dilakukan di atas net dalam permainan bola voli disebut … .

A.    Starter

B.     Service

C.     Smash

D.    Block

17.  Panjang lapangan bola voli adalah … .

A.    18 meter

B.     19 meter

C.     20 meter

D.    21 meter

18.  Pemain bola voli yang bertugas sebagai pengatur serangan disebut ….

A.    Smasher

B.     Blocker

C.     Set upper

D.    Official

19.  Time out pada permainan bola voli diminta oleh suatu regu saat ….

A.    Bola hidup

B.     Service

C.     Bola Mati

D.    Kedudukan sama

20.  Gerakan memantulkan bola kelantai dalam permainan bola basket disebut … .

A.    Passing

B.     Dribbling

C.     Shooting

D.    Jumping

21.  Dibawah ini adalah sikap awal saat kita melakukan gerakan guling depan dari sikap awal jongkok, kecuali ….

A.    Jongkok menghadap matras

B.     Kepala tunduk dagu menempel dada

C.     Kedua tangan menyentuh matras

D.    Tengkuk menyentuh matras

22.  Pada saat melakukan gerakan guling lenting, kedua kaki dilecutkan pada saat ….

A.    Kepala menempel matras

B.     Pundak menempel matras

C.     Punggung menempel matras

D.    Pinggang menempel matras

23.  Gerakan senam irama sangat erat hubungannya dengan ….

A.    Irama yang menggairahkan

B.     Kebutuhan gerak manusia

C.     Jiwa dan perasaan manusia

D.    Kelembutan hati

24.  Dalam perlombaan renang yang start nya dilakukan di dalam kolam renang adalah renang gaya ….

A.    Bebas

B.     Dada

C.     Pungung

D.    Kupu-kupu

25.  Gerakan menghirup udara dalam renang gaya punggung dilakukan pada saat ….

A.    Lengan kanan masuk dalam air

B.     Lengan kanan keluar dari air

C.     Kaki membengkok

D.    Lutut membengkok

Baca juga: Kunci Jawaban Soal IPS Sumatif :STS / SAS Semester 2 Hingga Soal Ujian Sekolah IPS SMP Kelas 9-2025

 

26.  Aktivitas fisik yang terencana, teratur dan terencana dinamakan … .

A.    Olahraga

B.     Kerja

C.     Berjalan

D.    Berlari

27.  Aktivitas fisik yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi … .

A.    Jantung

B.     Paru - paru

C.     Hati

D.    Kesehatan

28.  Lemak tubuh erat kaitannya dengan penyakit … .

A.    Jantung

B.     Osteoporosis

C.     Anemia

D.    Hipertensi

29.  Aktivitas fisik akan mengurangi … .

A.    Kolesterol

B.     Kalori

C.     Cairan

D.    Lemak tubuh

30.  Upaya mencapai kesehatan yang baik memerlukan, kecuali … .

A.    Diet seimbang

B.     Tidur berlebihan

C.     Tidur cukup

D.    Latihan secukupnya

31.  Pencak silat berasal dari Negara … .

A.    Cina

B.     Jepang

C.     Indonesia

D.    Malaysia

32.  Pencak silat adalah olahraga bela diri yang memerlukan banyak … .

A.    Elakan

B.     Serangan

C.     Ingsutan

D.    Konsentrasi

33.  Induk olahraga pencak silat di Indonesia adalah … .

A.    PASI

B.     IPSI

C.     PSSI

D.    PBSI

34.  Serangan tumbuk, ketok, dan patuk dalam pencak silat merupakan serangan tangan dari arah ….

A.    Atas

B.     Bawah

C.     Depan

D.    Samping

35.  Latihan lari cepat jarak pendek yang diulang - ulang, bertujuan untuk melatih ….

A.    Kekuatan

B.     Daya tahan

C.     Keseimbangan

D.    Kecepatan

36.  Kemampuan tubuh dalam melakukan aktifitas sehari – hari tanpa mengalami kelelahan disebut … .

A.    Kekuatan

B.     Kelincahan

C.     Kebugaran jasmani

D.    Kecepatan

37.  Shuttle run merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan … .

A.    Kekuatan

B.     Kelincahan gerak berubah arah

C.     Kecepatan

D.    Kebugaran jasmani

38.  Kemampuan otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama disebut ….

A.    Kekuatan otot

B.     Kemampuan otot

C.     Daya tahan otot

D.    Kekebalan otot

39.  Kemampuan seseorang untuk mempertahankan posisi tubuh ketika ditempatkan dalam berbagai posisi disebut … .

A.    Kecepatan

B.     Kekuatan

C.     Kelincahan

D.    Koordinasi

40.  Posisi tangan saat melakukan squat jump, yaitu di belakang … .

A.    Kaki

B.     Punggung

C.     Kepala

D.    Leher

41. Tujuan utama dalam permainan sepak bola adalah ............

A. Bermain indah B. Mencetak gol C. Kerja sama D. Menyehatkan badan

42. Dalam permainan sepak bola, pemain yang bertugas mengamankan daerah gawang agar bola tidak masuk ke gawang disebut ............

A. Back B. Kipper C. Center back D. Libero

43. Dalam permainan sepak bola,pada permulaan pertandingan, tendangan yang dilakukan ditengah lapangan oleh 2 pemain disebut ............... A. Corner kick B. Free kick C. Kick off D. Offside

44. Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah dalam permainan sepak bola disebut.....

A. Full back C. Centre back

B. Universaler D. Striker

45. Dalam permainan sepak bola,pada saat boladitendang atau dioperkan kepada pemain penyerang, pemain penyerang tersebut berada lebih dekat kegaris gawang lawan daripada pemain bertahan, pelanggaran tersebut dinamakan..............

A. Back ball B. Pinalti C. Corner kick D. Offside

46. Yang bukan termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli adalah ............

A. Vivot B. Passing C. Smash D. Blocking

47. Floating serve dalam permainan bola voli adalah teknik servis dengan laju bola........... A. Menukik B. Melambung C. Mengambang D. Lurus

48. Tujuan melakukan smash dalam permainan bola voli adalah kecuali ............. A. Menyerang B. Mematikan lawan C. Mendapatkan poin D. Bertahan

49. Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan membendung bola voli adalah .........

A. Ditekuk keatas B. Disilang keatas C. Diluruskan keatas D. Direntangkan kesamping

50. Gerak langkah terakhiryang benar saat melakukan awalan smash bola voli adalah .........

A. Pendek B. Menyilang C. Panjang D. Memutar

Kunci Jawaban

Kunci Jawaban

1.  C

2.  B

3.  B

4.  A

5.  A

6.  A

7.  C

8.  D

9.  B

10.  A

11.  A

12.  B

13.  A

14.  C

15.  D

16.  D

17.  A

18.  C

19.  C

20.  B

21.  B

22.  B

23.  C

24.  C

25.  B

26.  A

27.  D

28.  A

29.  D

30.  B

31.  C

32.  D

33.  B

34.  A

35.  D

36.  C

37.  B

38.  C

39.  D

40.  C

41.  B

42.  B

43.  C

44.  B

45.  D

46.  A

47.  A

48.  C

49.  C

50.  D

Selamat belajar !!!!1

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id  

Editor: Dhita Mutiasari

 

Ikuti berita POS-KUPANG.com di GOOGLE NEWS