Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM – Buah jambu biji terkenal mengandung vitamin C yang cukup tinggi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Ternyata bukan hanya buah yang memiliki banyak manfaat, daun jambu biji pun memiliki banyak manfaat.
Jika untuk mendapatkan buah matang membutuhkan waktu tetapi daun jambu biji bisa diperoleh kapan saja karena selalu tersedia.
Apalagi tanaman jambu biji merupakan tanaman yang cocok dengan iklim di Indonesia.
Baca juga: Kandungan Daun Jambu Ini Ikat Kolesterol, Cara Meramu Daun Jambu Biji Obat Herbal Untuk Kolesterol
Bagaimana cara mengolah daun jambu biji untuk mendapatkan manfaatnya?
Daun jambu biji memiliki khasiat obat dan menawarkan beragam manfaat kesehatan.
Di dalam daun jambu biji juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Ketika diseduh untuk membuat teh, melepaskan vitamin C dan flavonoid seperti quercetin, yang penting untuk menjaga kesehatan.
Berikut ini manfaat kesehatan daun jambu biji, seperti dilansir dari boldsky.
Baca juga: Saat Haid Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji, Nyeri Kram Karena Menstruasi Hilang
Mengobati diare
Jika Anda menderita diare, minum teh daun jambu biji, mengonsumsi kapsul ekstrak daun jambu biji, atau menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam secangkir air hangat dapat membantu dalam pengobatan diare.
Menurut sebuah penelitian, daun jambu biji memiliki sifat antidiare.
Melawan obesitas
Ekstrak daun jambu biji dapat membantu menurunkan berat badan karena menghentikan pati kompleks yang berubah menjadi gula.
Pertambahan berat terjadi ketika gula dimetabolisme oleh hati dan dikonversi menjadi lemak, yang kemudian disekresikan ke dalam darah.
Turunkan kolesterol
Baca juga: Pakai Daun Jambu Biji Cegah Perdarahan DBD, Ini Caranya Dosis Harus Tepat
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Metabolism, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji selama berbulan-bulan dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida tanpa menimbulkan efek samping.
Mencegah kanker
Daun jambu biji kaya akan likopen, yang memiliki sifat melawan kanker dan dapat melawan kanker payudara, kanker prostat, dan kanker mulut.
Menurut sebuah penelitian, daun jambu biji memiliki kemampuan untuk menghentikan produksi androgen, hormon pria yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan sel kanker pada beberapa jenis kanker prostat.
Kemampuan kuat lain dari ekstrak daun jambu biji adalah bahwa ia dapat mengobati pasien dengan kanker lambung.
Baca juga: Berikan Jambu Biji Pada Bayi, Banyak Manfaat Termasuk Bantu Perkembangan Tulang, Otak Bayi
Daun jambu biji mengandung quercetin, likopen, dan vitamin C yang memiliki sifat antikanker dan antitumor. Mereka bekerja dengan menetralisir kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Cancer Letters menunjukkan bahwa, minyak atsiri jambu biji dapat memperlambat aktivitas kanker pada pasien dengan kanker lambung, karena kaya akan konsentrasi tanin, aromandreno, triterpenoid, nerolidol, caryophyllene, beta bisabolene, dan p-selinene
Mengontrol diabetes
Minum teh daun jambu biji dianggap bermanfaat bagi pasien diabetes. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Metabolism, ekstrak daun jambu biji dapat mencegah perkembangan diabetes tipe 2.
Mengobati penyakit gusi
Baca juga: Rutin Makan Jambu Air Tiap Hari Jerawat Hilang dari Wajah
Sifat anti-inflamasi dan antibakteri dari daun jambu biji melindungi gigi dan gusi dari peradangan dan masalah gigi dan gusi, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal, Pharmacognosy Review.
Sembuhkan demam berdarah
Seseorang yang menderita demam berdarah memiliki jumlah darah yang rendah, sehingga asupan daun jambu biji dianggap sebagai cara yang baik untuk meningkatkan trombosit, yang membantu untuk menghindari pendarahan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Natural Obat-obatan.
Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut
Daun jambu biji baik untuk kulit Anda karena dapat membantu menghilangkan jerawat, meringankan bintik-bintik gelap dan menghilangkan keriput. Daunnya juga bermanfaat untuk pertumbuhan rambut.
Baca juga: Teh Ajaib Daun Muda Jambu Biji, Tak Perlu Direbus, Membuat Tubuh Sehat, Ini 6 Manfaatnya
Ini cara membuat teh daun jambu biji
Bahan:
- 6 lembar daun jambu biji
- 1 liter air
Metode penyiapan:
- Cuci daun dengan benar di bawah air mengalir
- Rebus daun dengan 1 liter air selama sekitar 10 menit.
- Saring airnya, tambahkan sedikit madu untuk rasa manis
Selamat menikmati teh daun jambu biji.
Artikel ini telah tayang di Intisari-Online.com dengan judul 8 Manfaat Luar Biasa dari Daun Jambu Biji, dari Obati Demam Berdarah Hingga Cegah Kanker