Baca tanpa iklan
Selain itu, ibu bisa menemukan teman-teman yang bisa memahami kondisi ibu dan mendukung pilihan persalinan ibu dari kelas prenatal.
3. Batasi Suara Negatif
Mendengarkan pengalaman melahirkan dari wanita lain, seperti dalam kelas prenatal atau acara baby shower, mungkin bisa membantu ibu untuk lebih memahami seperti apa proses persalinan.
Namun, terkadang, cerita yang menakutkan bisa membuat ibu khawatir dan menghancurkan persiapan mental ibu sebelum melahirkan.
Mungkin ada kerabat ibu yang sering menceritakan pengalaman melahirkannya yang sulit dan menyakitkan, sehingga membuat ibu menjadi tidak siap secara mental untuk melahirkan.
Jangan ragu untuk meminta mereka dengan sopan untuk tidak menceritakan pengalaman buruk mereka saat melahirkan tersebut agar ibu bisa tetap siap secara mental untuk melahirkan.
4. Baca Cerita Kelahiran yang Positif
Selain membatasi cerita-cerita negatif seputar melahirkan, ibu juga bisa memperbanyak membaca atau mendengarkan cerita-cerita yang positif dari orang lain mengenai pengalaman persalinan mereka. Cara ini membantu ibu untuk lebih percaya diri saat melahirkan nanti.
Itulah penjelasan mengenai pentingnya persiapan mental sebelum melahirkan. Untuk membantu ibu lebih siap secara mental untuk melahirkan nanti, ibu juga bisa sering-sering bertanya pada dokter untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai proses persalinan.
Ibu hamil bisa menghubungi dokter melalui aplikasi Halodoc untuk berdiskusi seputar persalinan atau membicarakan kekhawatiran yang ibu miliki kapan saja dan di mana saja. Yuk, download aplikasinya sekarang juga.
Artikel ini telah tayang di BanjarmasinPost.co.id dengan judul Datangi Rumah Krisdayanti, Ulah Aurel dan Atta Halilintar ke Anak Raul Lemos Picu Reaksi Yuni Shara