Awas, Jangan Minum 5 Minuman ini, Bisa Picu Serangan Jantung Mendadak,Kenali Gejala Penyakit Jantung

Awas, Jangan Minum 5 Minuman ini, Bisa Picu Serangan Jantung Mendadak,Kenali Gejala Penyakit Jantung

POS-KUPANG.COM- Serangan Jantung merupakan penyakit paling mematikan karena sifat serangannya yang mendadak.

Serangan Jantung terjadi akibat aliran darah tiba-tiba tersumbat

Yang lebih mengerikan Serangan Jantung kerap terjadi tanpa memberikan tanda bahaya sebelumnya.

Penyakit Serangan Jantung sesungguhnya bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Baca juga: Para Pria, Jangan Olahraga Pagi Hari,Risikonya Mengerikan, Serangan Jantung hingga Sebabkan Kematian

Selain rutin olahraga, Serangan Jantung bisa dicegah dengan menghindari makanan dan minuman pemicu Serangan Jantung.

Nah, berikut 5 minuman pemicu Serangan Jantung yang harus dihindari:

1. Soft drink

Tidak mengejutkan kalau soft drink atau minuman bersoda bisa memicu serangan jantung. Anda bisa mengecek label kemasan dan memperhatikan kandungan gulanya. Mungkin 'jatah' konsumsi gula harian Anda nyaris habis gara-gara sekaleng soda.

"Riset menemukan minuman bergula bisa meningkatkan penyakit jantung, yang mana penyebab utama serangan jantung," kata dokter Cedrina Calder, mengutip dari Eat This.

Baca juga: Kenali Gejala Serangan Jantung Pada Wanita, Tak Hanya Nyeri Dada, Waspada jika Muncul Tanda ini

Dia melanjutkan studi terbaru menunjukkan orang yang minum lebih dari 350 mililiter soda tiap hari memiliki kadar lemak darah tidak normal yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Sebuah studi menemukan orang yang minum lebih dari 6 cangkir kopi per hari atau lebih, meningkatkan lipid (lemak) pada darah. Lemak inilah yang bisa menghambat aliran darah dan menimbulkan serangan jantung.

"Untuk mereka yang bukan peminum kopi rutin dan punya faktor risiko lain, mendapat sentakan kafein bisa jadi sentakan buat sistem [organ]," kata El-Sohemy mengutip dari WebMD.

3. Minuman Berenergi

Minuman energi diklaim mampu memberikan suntikan energi instan saat tubuh sedang kekurangan tenaga