Para Pria, Jangan Olahraga Pagi Hari,Risikonya Mengerikan, Serangan Jantung hingga Sebabkan Kematian

Para Pria, Jangan Olahraga Pagi Hari,Risikonya Mengerikan, Serangan Jantung hingga Sebabkan Kematian

POS-KUPANG.COM - Olahraga tak selamanya baik untuk kesehatan.

Apalagi kalau waktunya tidak tepat.

Olahara di pagi hari yang selama ini kita lakoni ternyata berbahaya untuk pria terutama bagi mereka dengan Diabetes 2.

Resikonya mengerikan. Mulai dari Serangan Jantung hingga sebabkan kematian.

Baca juga: Bahaya, Pria dengan Diabetes 2 Dilarang Keras Olahraga di Waktu Ini, Berisiko Serangan Jantung

Serangan Jantung termasuk kondisi darurat medis yang terjadi ketika suplai darah ke jantung mendadak tersumbat akibat pembekuan darah.

Menurut sebuah studi, pria dengan diabetes yang olahraga di pagi hari berisiko menderita serangan jantung lebih besar.

Tetapi, Jingyi Qian, dari Brigham and Women's Hospital tetap merekomendasikan pasiennya untuk berolahraga sesuai waktu luangnya.

Karena olahraga teratur tetap memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.

Sementara itu, para peneliti mempelajari efek pemilihan waktu untuk olahraga.

Baca juga: 10 Kebiasaan Buruk ini jadi Penyebab Serangan Jantung, Berikut Gejala dan Cara Mencegahnya

Supaya, mereka bisa memberikan rekomendasi waktu olahraga terbaik untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.

Pada penelitian ini, tim peneliti dokter Jingyi menganalisis lebih dari 2.000 pasien yang juga mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

Mereka mengidentifikasi hubungan antara waktu olahraga dan risiko penyakit jantung.

Penulis studi menggunakan data dari studi Look Action for Health in Diabetes (AHEAD) yang dimulai pada tahun 2001.

Data ini memantau kesehatan pasien dengan kelebihan berat badan atau obesitas di AS dengan diabetes tipe 2.