Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM - Buah jambu biji banyak ditemui di mana saja karena tumbuhan ini gampang tumbuh di mana saja
Pohon jambu biji banyak ditanam di halaman rumah atau di kebun
Kadang dibiarkan begitu saja tanpa perawatan yang maksimal pun pohon jambu biji bisa berbuah
Baca juga: Kuatkan Akar Rambut Dengan Rebusan Air Daun Jambu Biji, Lakukan 3 Kali Seminggu, Hasilnya Memuaskan
Buah jambu ini dikenal sangat bermanfaat bagi kesehatan karena mengandung banyak vitamin C.
Namun, bolehkah mengonsumsi jambu biji saat hamil?
Yap, mengonsumsi jambu aman dan sehat dikonsumsi ibu hamil.
Jambu biji kaya nutrisi yang baik bagi ibu dan janin dalam kandungannya.
Tetapi, harus dipastikan ibu hamil hanya boleh mengonsumsi buah yang matang dan dikupas dalam jumlah kecil.
Baca juga: Oleskan Air Rebusan Daun Jambu Pada Wajah, Keriput Hilang Jerawat Lenyap, Cukup 15 Menit
Hal ini untuk menghindari risiko gangguan kesehatan akibat konsumsi jambu biji ini.
Selain itu, inilah manfaat konsumsi jambu biji bagi ibu hamil:
1. Meningkatkan imunitas
Jambu biji kaya akan vitamin C yang memainkan peran penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca juga: Obati Alergi Dengan Daun Jambu Biji Kering, Begini Caranya
Vitamin C ini juga dapat meningkatkan metabolisme dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
2. Menyeimbangkan tingkat tekanan darah
Ibu hamil rentan terhadap tekanan darah tinggi selama kehamilan.