Baca tanpa iklan
Meskipun begitu, konsumsi jambu biji ini ternyata tidak lepas dari risiko efek samping. Terdapat beberapa efek samping jambu biji yang bisa terjadi pada orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu. Mulai dari ibu hamil dan menyusui, penderita eksim, hingga diabetes. Dengan begitu, konsumsi jambu biji ini perlu diperhatikan dengan baik untuk tujuan keamanan.
Dilansir dari WebMD, berikut merdeka.com merangkum beberapa efek samping jambu biji bagi kesehatan dan berbagai informasi lainnya yang perlu Anda ketahui.
Baca juga: Manfaat Daun Jambu Air Untuk Diabetes, Bagaimana Membuat Ramuannya?
Mengenal Buah Jambu Biji dan Kandungannya
Jambu biji sering kali diolah menjadi berbagai minuman segar. Bukan hanya itu, jambu biji juga bisa diolah menjadi selai dan makanan lainnya.
Selain buahnya, daun jambu biji juga sering kali digunakan untuk bahan ramuan obat yang berguna untuk beragam penyakit. Dalam hal ini, daun jambu biji sering dikonsumsi untuk mengatasi masalah lambung dan usus.
Di samping itu, konsumsi daun jambu biji juga bermanfaat untuk penderita diabetes dan membantu proses penyembuhan luka. Sementara itu, buah jambu biji dapat dikonsumsi untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Beberapa manfaat jambu biji tersebut tidak lain didapatkan dari berbagai kandungan di dalamnya. Jambu biji merupakan sumber vitamin C, serat, dan zat lain yang berfungsi sebagai antioksidan.
Antioksidan memperlambat atau menghentikan efek berbahaya dari oksidasi. Sementara daun jambu biji juga mengandung bahan kimia dengan antioksidan dan efek lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan.
Baca juga: Sering Diabaikan, Ini Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan, Cegah Masalah Pencernaan, Jantung Sehat
Manfaat Jambu Biji
Berikut beberapa kegunaan jambu biji dan daunnya untuk kesehatan yang perlu diketahui :
Diare. Mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dengan terapi rehidrasi oral (ORT) dapat membantu mengurangi gejala sakit perut yang terjadi
Kram menstruasi (dismenore). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi kram menstruasi dalam jumlah kecil.
Bentuk ringan penyakit gusi (radang gusi). Membilas mulut dengan ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi penyakit gusi pada penderita radang gusi. Meskipun tidak dapat mengurangi plak.
Tekanan darah tinggi. Penelitian awal menunjukkan bahwa makan jambu biji dalam jumlah besar setiap hari sebagai pengganti makanan tinggi lemak selama 12 minggu menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi.
Sakit lutut. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi sedikit rasa sakit dan kekakuan pada orang dengan nyeri lutut.
Sakit perut.
Kolitis ulseratif.
Muntah.
Gas (perut kembung).
Diabetes.
Batuk.
Katarak.
Kolesterol Tinggi.
Penyakit jantung.
Kanker.
Kegemukan.
Rasa sakit.
Pertumbuhan rambut.
Kesehatan kulit dan kuku.
Tidur.
Infeksi kulit, saat dioleskan ke kulit.
Demam, saat dioleskan ke kulit.
Infeksi dan iritasi vagina, saat dioleskan ke kulit.
Luka kulit, saat dioleskan ke kulit.(*)
Berita tekait manfaat jambu biji