6 Tips Berikut Bisa Membantu Anda untuk Memilih Masakan Beku yang Sehat Selama Masa Pademi,Kepoin !

6 Tips Berikut Bisa Membantu Anda untuk Memilih Masakan Beku yang Sehat Selama Masa Pademi, Kepoin !

POS-KUPANG.COM--6 Tips Berikut Bisa Membantu Anda untuk Memilih Masakan Beku Selama Masa Pademi, Yuk Kepoin !

Masakan beku atau frozen food rasanya menjadi trend baru di masa pandemi.

Banyak yang lebih memilih untuk membeli frozen food dibanding membuat masakan olahan.

Apalagi selama work from home (wfh). Kesibukkan yang semakin bertambah membuat waktu tak tersisa banyak. 

Harus menyelesaikan pekerjaan kantor tepat waktu di barengi dengan pekerjaan rumah yang tak ada habisnya.

Sehingga frozen food menjadi pilihan, mudah dan tinggal dihangatkan saja.

Namun, nyatanya tak selama frozen food baik bagi tubuh. Jika dikonsumsi rutin setiap hari, bukan tak mungkin makanan mudah ini bisa jadi bumerang bagi tubuh kita.

Paling fatal penyakit stroke dan jantung mengincar.

Nah, sebelum menjadikan frozen food sebagai new normal di tengah pandemi ini lebih baik kenali dulu do's and don't's nya agar tak membuat masalah dikemudian hari.

1. Perhatikan kemasan

Jika kemasan sudah dipenuhi dengan kembang es lancip bisa jadi makanan tersebut sudah sempat lumer dan kembali dibekukan.

Akhirnya bisa berbahaya bagi kesehatan.

2. Pastikan kita menerima olahan yang benar-benar beku

Sebab jika sudah mencari olahan tersebut tak boleh dibekukan kembali.

3. Simpan frozen food dalam wadah yang terpisah dengan makanan lain dan pastikan suhu kulkas tetap stabil

Sering membuka tutup kulkas juga bisa menjadi faktor penurunan kualitas makanan.

4. Olahan makanan tanpa pengawet sebaiknya langsung dimasak

Sebab hanya bisa bertahan sampai dua hari sampai tiga hari di dalam kulkas.

5. Saat membeli frozen food, usahakan cari produk yang tidak mengandung banyak gula, natrium, atau saus berkalori tinggi

Karena bahan tersebut bisa mamacu penyakit jantung hingga stoke.

• Nikita Mirzani Ngamuk pada Ayah Angkat Syahrini Sebut Laurens Seteru Istri Reino Barack Banyak Drama

• Jadwal Acara TV Hari Ini Rabu 27 Mei 2020 SCTV RCTI GTV Trans 7, Ruben Onsu dan Sarwendah Trans TV

6. Jangan malas untuk melihat label kandungan gizi dan ingat untuk mempertimbangkan ukuran sajian (*)