Baca tanpa iklan
Misalnya, produk yang memiliki kandungan retinol untuk mencegah keriput, bila dicampurkan dengan peroksida benzoyl untuk melawan jerawat, dapat membuat kulit kering dan iritasi.
Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk penggunaan produk kecantikan yang sesuai dengan kulit Anda.
• Mimpi Putra Mantan Kapolri jadi Kenyataan, Adi Vivid Bahagia jadi Ajudan Presiden Jokowi
• 6 Dampak Buruk Bila Malas Mandi, Mirip Ashanty Istri Anang Hermansyah
• Siswa SMA Kristen Citra Bangsa Live In di Jemaat Syalom Oehani Kabupaten Kupang
Bila sudah mendapatkan produk yang tepat, kebiasaan sebelum tidur ini memang rutin dilakukan, tapi jangan berlebihan dalam penggunaannya.
4. Tidak Minum Air Putih
Air sangat penting untuk kesehatan kulit dan struktur di bawah kulit.
Saat tidur, sel-sel tubuh membutuhkan air untuk regenerasi kulit.
Bila dehidrasi terjadi, kulit akan kehilangan elastisitas sehingga kering, kusam, dan tampak keriput.
Namun, pastikan untuk minum segelas air putih saja, tidak lebih.
Sebab tidur Anda pasti akan terganggu kalau harus bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.
Itulah empat kebiasaan sepele yang justru sering kita lakukan sebelum tidur malam.
Jadi mulai sekarang putuskan untuk menghindarinya ya. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Ingin Awet Muda bak Yuni Shara & Sophia Latjuba? Hindari 4 Kebiasaan Sepele ini Sebelum Tidur Malam, https://style.tribunnews.com/2019/10/30/ingin-awet-muda-bak-yuni-shara-sophia-latjuba-hindari-4-kebiasaan-sepele-ini-sebelum-tidur-malam?page=all.