Baca tanpa iklan
Mentimun segar mengandung 90% air, sehingga bisa melembabkan tubuh dan melembabkan kulit.
5. Melawan Kanker
Mentimun mengandung sejumlah besar lignans, secoisolariciresinol, lariciresinol dan bahkan pinoresinol.
Zat tersebut memiliki kemampuan untuk mencegah beberapa jenis kanker, yang meliputi kanker pada payudara, ovarium, prostat dan rahim.
6. Untuk kesehatan ginjal
Buah Mentimun memiliki kemampuan untuk menurunkan asam urat dalam tubuh yang menjaga kesehatan ginjal.
7. Pencernaan dan penurunan berat badan
Untuk kamu yang ingin menurunkan bera badan, Mentimun adalah buah yang pas untuk kamu konsumsi.
Ketimun penuh dengan air dan juga rendah kalori yang membuatnya efektif untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, buah tersebut dikemas dengan serat yang membantu pencernaan dan menghindari konstipasi.
8. Untuk nafas segar
Jus yang dilepaskan saat Anda mengunyah Mentimun menyegarkan gusi dan menyembuhkan peradangan.
Buah Mentimun juga mengandung phytochemicals yang memiliki kemampuan untuk melawan bau mulut dan menghancurkan bakteri penyebabnya.
9. Rambut dan Kuku
Untuk kamu yang memiliki rambut kusam atau ingin mempercepat pertumbuhan rambut dan kuku, cobalah untuk rutin mengkonsumsi Mentimun.
Ketimun memiliki silikon dan belerang yang benar-benar bisa membuat rambut dan kuku menjadi sehat dan kuat, sekaligus mempercepat pertumbuhannya.
10. Mencegah kerusakan kulit karena sinar matahari
Mengkonsumsi Mentimun juga bisa mengendalikan keasaman kulit.
Buah Mentimun ini juga bisa menyembuhkan sengatan matahari pada kulit.
11. Menghilangkan lingkaran hitam
Untuk kamu yang memiliki lingkaran di bawah mata karena kurang tidur, stres atau gaya hidup tidak sehat lainnya, Mentimun dapat membantumu mengatasi itu semua.
Mentimun memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang benar-benar dapat menyingkirkan lingkaran hitam dan pembengkakan di bawah matamu. (*)