Baca tanpa iklan
Karena enggak punya aplikasi tersebut, kita enggak bakalan sering melihat smartphone, deh!
4. Ubah wallpaper dengan warna abu-abu
Percaya atau enggak, warna wallpaper yang kita ganti jadi warna abu-abu ternyata bisa bikin kita jadi enggak terlalu tertarik melihat smartphone, lho.
Jadi kalau kita masih menggunakan wallpaper dengan warna warni ceria, coba ganti dengan warna abu-abu aja, deh!
5. Taruh smartphone jauh-jauh dari kita
Karena smartphone dekat sama kita, kita jadi gatel banget pengin membukanya dan melihat-lihat yang sebenarnya cuma ngabisin waktu kita aja!
Coba taruh smartphone jauh-jauh dari kita, terutama sebelum tidur. Ini supaya kita enggak terlalu kepengin memainkan smartphone terus-menerus, nih!
6. Ganti dengan kebiasaan baru
Kita menghabiskan waktu terlalu lama dengan smartphone, sebenarnya karena enggak punya kegiatan lainnya.
Jadi, akan jauh lebih baik kalau kita lakukan kebiasaan baru untuk menghilangkan kecanduan smartphone kita, nih. (*)
Nonton Videonya Di Sini :