Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM - Main game online tiap hari, hal mengerikan terjadi pada mata bocah ini, dokter beri penjelasan, segera disimak
Ponsel memang sudah menjadi suatu kebutuhan manusia.
Mau anak kecil, remaja, dewasa bahkan yang manula pun selalu terlihat akrab dengan ponsel atau gadget masing-masing.
Sebagian anak-anak pun remaja dan dewasa sangat menggemari permainan atau game online.
Dan sudah menjadi rahasia umum, game online itu seakan menjadi candu bagi mereka.
Tahukah kalian bahwa bermain ponsel hingga berjam-jam, akan berdampak negatif terutama pada mata.
Hal ini bukan isapan jempol.
Seorang bocah asal China ini sudah mengalami hal negatif dari bermain game online di ponsel.
Melansir dari Oriental Daily (19/8/2019), bocah berusia 9 tahun itu kecanduan bermain dengan ponsel hingga menderita mata juling.
Bahkan menurut laporan media setempat, meski dokter telah meminta untuk berhenti, bocah tersebut mengaku tak bisa berhenti bermain ponsel.
Ayah dari bocah tersebut mengatakan bahwa putranya sering diam-diam mengambil ponsel ketika orang tuanya lengah.
Ia juga menyebutkan putranya memainkan game di ponsel hingga lebih dari 10 jam setiap hari.
Hal tersebut sudah menjadi kebiasaan si bocah, hingga beberapa hari terakhir matanya menyipit.
Dokter mengatakan bahwa ponsel adalah objek jarak dekat, yang akan menyebabkan fungsi penyesuaian mata.
Dan itu akan dengan mudah membentuk mata juling jika terlalu lama menggunakan ponsel.
Bocah tersebut harus beristirahat total dari ponsel selama 3 hingga 6 bulan.
Namun jika keadaannya memburuk maka akan dilakukan pembedahan.(*)
* VIDEO: Kecanduan gadget, lakukan 6 hal ini, dijamin kamu ga bakal kecaduan lagi, guys
POS-KUPANG.COM - VIDEO: Kecanduan gadget, lakukan 6 hal ini, dijamin kamu ga bakal kecaduan lagi, guys
Di manapun kita berada, kita pasti bakalan melihat orang lagi main smartphone, entah itu untuk urusan penting ataupun cuma sekadar scrolling medsos kita.
Namun, pernah enggak merasa kalau kita cuma menghabiskan waktu kita hanya untuk bermain smartphone, bukan untuk melakukan hal yang berharga dan penting?
Kalau ingin terbebas dari kecanduan smartphone, coba lakukan 6 hal mudah ini mulai dari sekarang, yuk!
1. Siapkan peringatan/ alarm
Dengan membuat peringatan pada smartphone ataupun alarm, kita jadi tahu berapa lama waktu yang kita habiskan untuk bermain smartphone, sekaligus mengingatkan diri kita untuk berhenti main smartphone.
Untuk permulaan, kita bisa gunakan cara 45-15, artinya kita menggunakan 45 menit untuk bermain smartphone dan 15 menit untuk meninggalkan smartphone.
Kita bisa terus menambah menit atau bahkan jamnya, lho!
2. Matikan notifikasi
Salah satu alasan kita jadi kepengin mengecek smartphone terus-menerus adalah karena menunggu notifikasi apapun yang masuk ke smartphone kita.
Jadi, daripada menunggu notifikasi, matikan aja semua notifikasi, terutama kalau kita lagi sibuk atau bersiap ingin tidur!
3. Hapus aplikasi yang bikin kita kecanduan
Entah itu seperti media sosial, Youtube, atau aplikasi permainan yang kita install.
Karena enggak punya aplikasi tersebut, kita enggak bakalan sering melihat smartphone, deh!
4. Ubah wallpaper dengan warna abu-abu
Percaya atau enggak, warna wallpaper yang kita ganti jadi warna abu-abu ternyata bisa bikin kita jadi enggak terlalu tertarik melihat smartphone, lho.
Jadi kalau kita masih menggunakan wallpaper dengan warna warni ceria, coba ganti dengan warna abu-abu aja, deh!
5. Taruh smartphone jauh-jauh dari kita
Karena smartphone dekat sama kita, kita jadi gatel banget pengin membukanya dan melihat-lihat yang sebenarnya cuma ngabisin waktu kita aja!
Coba taruh smartphone jauh-jauh dari kita, terutama sebelum tidur. Ini supaya kita enggak terlalu kepengin memainkan smartphone terus-menerus, nih!
6. Ganti dengan kebiasaan baru
Kita menghabiskan waktu terlalu lama dengan smartphone, sebenarnya karena enggak punya kegiatan lainnya.
Jadi, akan jauh lebih baik kalau kita lakukan kebiasaan baru untuk menghilangkan kecanduan smartphone kita, nih. (*)
Nonton Videonya Di Sini :