Baca tanpa iklan
Cobain Diet Pepaya, Berat Badan Turun Dalam 5 Hari, Cobain yuk!
POS-KUPANG.COM - Mereka yang sedang berharap langsing menurunkan berat badan alias Diet hingga ke titik ideal pasti ingin sesegera mungkin mendapatkan hasilnya.
Bisakah hal itu terwujud dengan hanya melakukan Diet?
Jawabannya bisa saja, asal ada kemauan.
Nah, untuk bisa sesegera mungkin menurunkan berat badan dengan cepat, silahkan lakukan diet pepaya.
• 5 Kebiasaan ini Bisa Bikin Kulit Kamu Sehat dan Awet Muda lho, Kepoin yuk!
• Minum 6 Jenis Minuman Ini Agar Jantung Semakin Sehat
• Minyak Kelapa, Makanan Super yang Ampuh Tingkatkan Kesehatan Mulut
Niscaya diet ini akan mengabulkan harapan untuk bisa mendapatkan berat badan ideal dalam sekejap.
Hanya dalam waktu 5 hari sejak start melakukan diet pepaya.
Siapa yang tak ingin memiliki sistem pencernaan yang lancar?
Untuk kita ketahui, diet pepaya masuk dalam golongan makanan diet sehat yang dapat membantu turunkan berat badan dalam 5 hari saja.
Tak perlu pusing mencari alternatif lain bukan?
Untuk melakukan diet pepaya ini dengan benar, kita memerlukan pepaya, minyak zaitun, air dan lemon.
Penasaran, coba yuk!
Hari 1 - 2
Diet pepaya ini dimulai dengan program 2 hari.
Saat ini kita harus mengonsumsi hanya pepaya saja sepanjang hari.
Jika merasa masih lapar, makan lebih banyak pepaya.
Tidak perlu khawatir dengan diet ini saat mengalami sedikit diare, sembelit, atau sakit kepala, ini normal terjadi karena akan ditemukan dalam keadaan krisis penyembuhan yang artinya menghapus penumpukan limbah, racun, dan lainnya.
• Minyak Kelapa, Makanan Super yang Ampuh Tingkatkan Kesehatan Mulut
• Beras Cokelat Vs Beras Putih, Mana Lebih Sehat
• Simak 3 Tips Praktis Ini, Ternyata Makanan Sehat Tak Harus Ribet
Hari 3, 4 dan 5
Dalam 3 hari ini harus mengambil segelas air dengan lemon dan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.
30 menit setelah mengonsumsi pepaya dapat makan yoghurt dengan biji-bijian utuh.
Sepanjang hari kita harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.
Untuk menurunkan berat badan dalam 5 hari dengan diet ini harus menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung atau gula.
Karena diet harus didasarkan pada produk susu, sayuran, dan biji-bijian ke pepaya dapat menghapus semua yang terakumulasi dalam tubuh.
Ingatlah, untuk makan pepaya setiap kali merasa ingin makan, solusi praktis untuk tidak kelaparan.
Selain itu, juga bisa mengonsumsinya dengan sayuran.
Memamg diet pepaya ini bisa menurunkan berat bedan dengan cepat, tetapi cara yang paling praktis dan aman untuk menurunkan berat badan adalah melakukannya perlahan, makan sehat dan olahraga secara teratur.
Karenanyalah sebelum menjalankan diet sehat dengan mengonsumsi pepaya ini, konsultasi dulu dengan dokter atau ahli gizi.
(*)
Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Tak Perlu Berlelah-lelah, Berat Badan Turun dalam 5 Hari dengan Pepaya