Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM-- Stres membawa dampak buruk bagi kesehatan dan kesejahteraan Moms.
Para peneliti percaya, stres jangka panjang dapat terkumpul di area tertentu dari tubuh, namun terkadang banyak orang keliru dalam mencari beberapa perawatan kesehatan.
Lalu, bagian tubuh mana saja yang terkena dampak akibat stresberkepanjangan?
Dilansir dari brightside.me, berikut diantaranya:
1. Leher dan bahu
Saat stres, leher dan otot bahu menjadi kaku serta kencang.
Ketika tertekan, tanpa sadar mungkin Moms akan menaikkan bahu.
Padahal, posisi ini dapat mengencangkan otot leher dan bahu sehingga menyebabkan rasa sakit.
2. Kepala
Stres seringkali menimbulkan migrain dan sakit kepala.
Hal ini karena hasil dari pelepasan zat kimia saat sedang stres.
Zat kimia ini akan memengaruhi saraf dan pembuluh darah di otak yang bisa menyebabkan sakit kepala.
3. Perut
Ketika stres, bagian tubuh yang cepat bereaksi ialah perut.
Tidak hanya memengaruhi fungsi usus, tetapi para ilmuwan percaya stres dapat mengubah komposisi mikroba di perut.