Baca tanpa iklan
Konsumsi kopi yang berlebihan juga berpotensi memicu detak jantung. Mulyani menyarankan agar konsumsi kopi tak dilakukan pada malam hari. Kopi akan membuat seseorang segar dan terjaga sehingga akan mengganggu pola tidur.
Diusahakan terakhir minum kopi sekitar Pukul 16.00 atau 17.00. "Jangan misalnya jam 19.00. Kopinya akan mulai bekerja dan akan melek pukul 21.00-22.00," tuturnya. (Nabilla Tashandra)
Berita ini telah tayang di Kompas.com, dengan judul : https://lifestyle.kompas.com/read/2018/02/23/150025120/kapan-waktu-yang-tepat-untuk-minum-kopi.