Soal Sumatif PJOK SMA Kelas 11 dan Kunci Jawaban, Soal SAS / SAT / PAT / PAS Semester 2 Tahun 2025

23. Fungsi utama kaki dalam renang gaya bebas adalah sebagai....
a. stabilisator
b. tarikan
c. sumbu putar
d. penarik
e. penggerak
Jawaban: e

24. Pendakian pada tebing-tebing yang sulit dan jarang tempat untuk berpijak disebut....
a. free climbing
b. artificial climbing
c. snow climbing
d. ice climbing
e. rock climbing
Jawaban: b

25. Waktu bebas/tidak terikat digunakan untuk beristirahat atau rekreasi disebut juga....
a. hari libur
b. waktu luang
c. hari bebas
d. waktu libur
e. waktu kerja
Jawaban: b

ESSAY

26. Teknik pendaratan yang benar dalam lompat tinggi gaya straddle adalah...
Jawaban: kaki dan tangan ayun kemudian berguling menyusur punggung tangan dan berakhir pada bahu.

27. Seorang pemain sepak bola akan diberi kartu merah apabila.....
Jawaban: melakukan pelanggaran dan sudah diberi kartu kuning dua kali.

28. Bola lambungan dari pitcher dinytakan strike dalam softball apabila....
Jawaban: bola datangnya baik dapat dipukul

29. Istilah lain dari latihan aerobik adalah....
Jawaban: general endurance

30. Senam yang bertujuan sebagai penyembuhan dinamakan....
Jawaban: yoga

31. Teknik meluncur yang baik dalam berenang adalah....
Jawaban: badan sejajar dengan permukaan air

32. Waktu luang murni, contohnya....
Jawaban: rekreasi dan bermain

33. Induk organisasi renang Indonesia adalah....
Jawaban: PRSI

34. Upaya untuk mempertahankan hidup dari berbagai ancaman yang membahayakan hidupnya disebut....
Jawaban: survival

35. Waktu tidur malam hari yang paling baik adalah minimal....
Jawaban: 6 jam

36. Sebutkan sistem pertahanan dalam sepak bola!
Jawaban: sistem pertahanan dalam sepak bola, antara lain sistem 5-3-2, sistem 4-3-3, dan sistem 4-4-2.