Kunci Jawaban IPAS Kelas 6 SD Halaman 18 Kurikulum Merdeka, Cara Menjaga Agar Tulang Sehat

POS-KUPANG.COM - Berikut kunci jawaban IPAS kelas 6 SD halaman 18 kurikulum merdeka tentang sistem gerak manusia.

Pada Bab 1: Bagaimana Tubuh Bisa Bergerak?, siswa akan belajar mengenai sistem gerak dan tulang pada manusia.

Untuk membantu siswa memahami materi, ada sejumlah pertanyaan yang bisa siswa jawab mengenai sistem gerak.

Pertanyaan-pertanyaan ini bisa menambah wawasan siswa mengenai kesehatan sistem gerak atau tulang manusia.

Sebagai informasi bahwa pertanyaan tersebut ada pada buku Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial untuk SD/MI Kelas VI karya Amalia Fitri, dkk (2022) Bab 1: Bagaimana Tubuh Kita Bergerak?

Baca juga: Kunci Jawaban IPAS Kelas 6 SD Halaman 16 Kurikulum Merdeka, Penyakit Sistem Gerak

Kunci Jawaban IPAS Kelas 6 SD Halaman 18 Kurikulum Merdeka

Mari Refleksikan

1. Bagaimana cara menjaga agar tulang kita tetap sehat?

Kunci Jawaban: Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga tulang tetap sehat, diantaranya yakni:

• • Berjemur di bawah sinar matahari pagi
  • Rutin berolahraga
  • Memperbanyak asupan kalsium
  • Menjaga pola makan/minuman dan memperhatikan makanan/minuman yang dikonsumsi.
  • Mengontrol berat badan

2. Apa yang perlu dilakukan untuk menghindari cedera otot saat olahraga?

Kunci Jawaban: Hal yang dapat dilakukan untuk menghindari cedera otot saat olahraga adalah dengan melakukan pemanasan dan pendinginan.

Pemanasan sebelum olahraga akan melancarkan peredaran darah, menghangatkan otot, dan mencegah cedera.

Pendinginan berfungsi untuk membuat otot menjadi rileks dan membantu tekanan darah serta suhu tubuh kembali normal.

Selain itu, pastikan juga bahwa kondisi tubuh tetap sehat untuk mencegah cedera. Pilihlah olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh.

Misalnya, jika seseorang memiliki nyeri sendi maka pilih olahraga yang mengurangi tekanan sendi, seperti berenang dan bersepeda.

3. Mengapa berjemur di bawah sinar Matahari pagi baik untuk kesehatan tulang kita?

Kunci Jawaban: Paparan sinar matahari pagi dapat merangsang produksi vitamin D yang diperlukan untuk penyerapan kalsium dan fosfor di usus, sehingga mampu menguatkan tulang, gigi, dan otot.