Soal STS PJOK SMP Kelas 2 Tahun 2024 Sumatif Tengah Semester 2, Kunci Jawaban Soal STS/PTS/UTS

POS-KUPANG.COM – Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan ( PJOK )  selain praktek juga ada teori. Bagi siswa SMP Kelas 7 mari belajar mempersiapkan diri menghadai asesmen Sumatif Tengah Semester ( STS ) khususnya Semester 2  tahun 2024.

Bahan yang diambil untuk Soal STS PJOK SMP Kelas 7 Semester 2 tahun 2024 seusai dengan kurikulum merdeka dan juga kurikulum 2013.. Soal ini bisa digunakan untuk bahan belajar 

Dalam kurikulum merdeka, isitlah yang digunakan adalah asesmen Sumatif Tengah Semester ( STS ). Namun masih banyak siswa yang menggunakan istilah ujian tengah semester (  UTS ) atau Penilaian Tengah Semester ( PTS ).

Bentuk dari contoh Soal STS / Soal UTS / Soal PTS PJOK SMP Kelas 7 dibawah ini adalah pilihan ganda. Setiap soal dilengkapi dengan Kunci Jawaban.
Saran bagi siswa agar jangan melihat Kunci jawaban sebelum selesai mengerjakan contoh soal yang ada.

Hasil dari pekerjaanmu bisa dicocokan dengan Kunci Jawaban yang ada sehingga kamu bisa mengetahui sejauh mana pemahamanmu terkait materi  yang ada hingga pertengahan Semester 2 ini.

Inilah contoh Soal STS / Soal PTS / Soal UTS PJOK Semester 2 tahun 2024 ySMP Kelas 7 ang dikutip dari berbagai sumber :

1. Kedalaman tungkai kaki bagian bawah/telapak kaki dari permukaan air ketika melakukan pukulan dan lecutan kaki sekitar . . . .
a. 25 – 30 cm
b. 30 – 35 cm
c. 35 – 40 cm
d. 40 – 45 cm

2. Dalam proses gerakan lengan gaya bebas ada tiga fase antara lain . . . .
a. fase menarik, mendorong, istirahat
b. fase menarik, mendorong, lanjutan
c. fase mendorong, istirahat, lanjutan
d. fase istirahat, lanjutan, gerakan

3. Gerakan yang dimulai setelah siku masuk ke dalam air sampai tangan mencapai bidang vertikal dan dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang, merupakan renang gaya bebas fase . . . .
a. istirahat
b. mendorong
c. menarik
d. melecutkan

4. Setelah lengan lurus ke belakang dengan jalan mengangkat siku keluar dari air, diikuti lengan bawah dan jari-jari secara tertutup, merupakan renang gaya bebas fase . . . .
a. mendorong
b. menarik
c. melecutkan
d. istirahat

5. Caranya mengambil napas/udara melalui mulut dan hidung pada saat kepala berputar ke . . . .
a. depan
b. samping kiri
c. samping kanan
d. samping kiri atau kanan

6. Hal-hal yang tidak perlu mendapat perhatian dalam mempelajari senam lantai adalah:
A. Hendaknya selalu menggunakan matras atau tempat yang aman.
B. Letakkan matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang akan menyebabkan benturan.
C. Sebelum melakukan pembelajaran senam lantai hendaknya melakukan senam pemanasan yang cukup.
D. Sebelum melakukan senam lantai, diharapkan sudah mengenali berbagai macam senam prasyarat

7. Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut:
A. Membentuk kematangan psikis dan ruhani.
B. Membentuk karakter hormat kepada guru.
C. Mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, kelincahan, dan keseimbangannya.
D. Melatih fisik sebagai landasan untuk melakukan gerakan senam lainnya.

8. Berikut adalah manfaat senam lantai:
A. Manfaat fisik dan ruhani
B. Manfaat mental dan nonmental
C. Manfaat fisik dan spritual
D. Manfaat fisik dan mental

9. Berikut yang bukan merupakan senam lantai adalah:
A. Guling Depan
B. Guling Samping
C. Guling Belakang
D. Guling Lenting