28 Hari Lagi Ramadhan 2023, Umat Islam Wajib Tahu 8 Manfaat Puasa untuk Kesehatan

POS-KUPANG.COM - Berdasarkan kalender masehi 1 Ramadhan 1444 Hijriah akan jatuh pada 22 Maret 2023.

Hal itu berarti bulan Puasa Ramadhan tinggal 28 hari lagi.

Semua muslim, Umat Islam diwajibkan menjalankan ibadah puasa, namun ada pula yang dianjurkan untuk tidak melakukan ibadah puasa, seperti wanita yang sedang haid, orang sakit, orang dengan gangguan kejiwaan, ibu hamil juga menyusui.

Saat bulan Ramadhan, kerjakan puasa dengan sungguh-sungguh dan banyak melakukan kebaikan.

Karena pada bulan tersebut merupakan sebagai ajang kita mencari ridha Allah SWT.

Baca juga: Bulan Suci Ramadhan 2023 Sudah Dekat, Inilah 7 Keutamaan Puasa, Termasuk Jalan Meraih Takwa

Berpuasa bukanlah perihal untuk mendapatkan pahala saja.

Namun lebih dari itu, berpuasa memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh.

Bahkan hal ini sudah terbukti secara ilmiah dengan beberapa penelitian yang telah dilakukan.

Dilansir dari BangkaPos, melansir dari Healthline, berikut ini adalah beberapa manfaat berpuasa yang sudah terbukti secara ilmiah untuk kesehatan tubuh:

1). Mencegah kanker dan meningkatkan efektivitas kemoterapi

Baca juga: Jelang Ramadhan 2023, Yuk Bayar Hutang Puasa, Berikut Syarat dan Bacaan Niat Puasa Qadha

Manfaat puasa terhadap tubuh yang pertama adalah dapat mencegah kanker dan meningkatkan efektivitas kemoterapi.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa  puasa dapat bermanfaat bagi pengobatan dan pencegahan kanker.

Penelitian pada tikus menemukan bahwa  puasa bisa membantu menghalangi pembentukan tumor.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa  puasa dapat memblokir perkembangan tumor dan meningkatkan efektivitas kemoterapi.

2). Meningkatkan kesehatan jantung

Baca juga: Jelang Ramadhan 2023, Ceramah Ustadz Khalid Basalamah Ingatkan Niat Kuat Lawan Bisikan Setan